尼采：“那些杀不死我的，必使我更强大。（怎样应对逆境）

如何正确应对逆境

半年前，我的一个朋友深夜打电话给我求助。我希望我能告诉他如何面对余生。

他崩溃的原因要追溯到十五天前。他五岁的女儿因为酒后驾车事故当场死亡。事发后，他的妻子带着他唯一的儿子离家出走，公司因他酒后驾车肇事将其解雇。

几乎没有什么坏事会发生。他向我求助的那个晚上是他生命的极限。

我跟他说，为了你的妻子和儿子，你要振作起来，多做努力，弥补对你和家人造成的伤害。

前几天，我们聚在一起吃饭。他赢得了妻子的原谅，找到了新工作。那次意外之后，他变得更加稳重，懂得珍惜每一段感情，生活态度也有了转机，变得非常坚韧乐观。

通过他的经历，我对人生的逆境有了很多感触，仔细分析，得到了一些本质的认识，逆境的意义和正确的应对方式。

一:逆境的本质是什么？

人生不如意，十有八九，遇到逆境很正常。如果你从消极的角度看待事物，它将具有消极的意义，而如果你积极面对它，它将具有积极的意义。

其实发生了什么并不重要，重要的是你怎么想。

一个月不洗澡，粘在身上的感觉会让你难以忍受，会死在地上活不下去。

但在非洲，三五年不洗澡很正常，一点都不奇怪。

让你一个月洗一次的“逆境”对他们来说已经顺利起飞了。

所以重点不在于发生了什么，而在于你采取了什么样的视角，根据自己的现状对自己的经历给出了什么样的解释。

逆境的本质是我们的认知与客观现实的冲突。

随着冲突的激烈程度不同，也有各自的名称。

强度弱的叫“失望”，

中等强度被称为“挫折”，

强烈的冲击就是我们常说的“心理创伤”。

不同层次的冲突持续发生一段时间而无力应对，这就是“逆境”。

逆境只是刺激条件，认知才是关键。

二，逆境的作用和意义

首先，逆境是人类追求完美人生发展不可或缺的因素，因为逆境迫使我们停下来，让我们有机会注意到其他道路，思考我们真正想要的人生终点。

逆境会重新调整我们的个人生活，个人目标，防御和适应机制，价值观，信仰，以及人生不同阶段的生活重心。只有当逆境发生时，我们才会思考这些，做出新的选择。

所以，逆境会改变我们的生活秩序和对他人的看法。

其次，逆境的作用是激发我们的潜能。

人只有遇到逆境、挫折，甚至身心创伤，才能充分发挥个人的力量和潜力。如果一个人所有的逆境都被磨平了，他们就会像经不起风吹的树叶一样软弱无能。

张海迪五岁时，因病高位截瘫。特殊的逆境让她对生活有了特殊的视角，她比常人更懂得珍惜生命。靠着对生活的热爱，他自学完成了从小学到大学的所有课程，成为一名著名的作家。

我们正常人，却整天沉迷于一个峡谷。但我没有讽刺的意思。事实上，一些认知方式和生活方式只有通过不寻常的逆境才能产生，而这些特殊而高端的生活方式只有通过逆境才能探索出来。

所以，逆境是我们坚强的原因。尼采说:“杀不死我的人，会让我更强大。”但是，这种说法可能把逆境简单化了，仅仅靠积极的心态，我们是无法挺过逆境成长起来的。否则不会有那么多“心理创伤”的人。

很多东西打不过我们，但会对我们造成终身伤害。

张海迪毕竟是一个栏目，很多同样情况的人过着很无聊很痛苦的生活。

此外，要想让逆境对人产生最大的益处，那么逆境的机会必须是对的(当你刚刚成年的时候)，对象必须是对的(只有那些拥有足够的社会和心理资源的人才能面对挑战并从中受益)，程度也要恰到好处(没有严重到造成“创伤后应激障碍”)。

当人们说他在逆境中成长了很多，他们可能想说的是，他内心的人格层面变得更加连贯一致了。

人对现实社会的认知，有时候需要用逆境来校准。逆境的作用也是调整我们“个人本性”的过程。

这也引出了最后一点，如何正确面对逆境？

第三，如何正确应对逆境

人生最重要的道理，不是直接靠“教”就能学会的。普鲁斯特曾经说过:智慧不是别人给的，我们必须自己去寻找。走过无人的荒野，没有人可以依靠，没有人可以解除我们的责任。只有我们自己的智慧才是我们最终理解世界的唯一角度。

逆境是获得真正智慧的渠道。

逆境后成长的关键不在于逆境本身，而在于在经历的逆境中找出事件的意义。

如果你能找到一种方法来解释逆境对你个人的意义，并从中汲取积极的经验，你就能从中受益。

你在逆境中扮演一个悲观主义者，看到绝望，那么伴随你的就是悲观，甚至自杀。扮演宿命论者，看到命运就会抱怨，愿意被伤害，不做任何反抗。

只有在逆境中找到真正有意义、正确的解释，逆境才会让我们变得更强大。

贝多芬一生坎坷，在事业达到巅峰时突然失聪。面对这一打击，他非但没有消沉，反而更加热爱生活和音乐，创作了《第九交响曲》、《月光》等举世闻名的杰作。

霍金患有肌萎缩侧索硬化症。20岁那年，他被命运安排在轮椅上，被医生告知活不过两年。即使如此可怕的命运也不能阻止他成为我们这个时代最伟大的科学家。

正常人，有点难受，开始消极对待一切。

把你的任何疾病作为不努力工作或学习的借口。更别说在病中继续前行了。不可能的。

因为普通人从中得出的意思是“我太倒霉了”“这个世界对我一点都不好”“身边的人根本不理解我内心的痛苦”等等，所以一直在抱怨中徘徊。

面对逆境的张海迪、贝多芬、霍金，从中汲取了人生的真正意义，世俗的抱怨与他们无关。他们只对生活的精彩感兴趣。

伟大的认知必然要经历巨大的痛苦。

我朋友说他的人生观在那次事故中改变了。他现在想要的只是孩子和妻子陪在他身边，事业上的成功已经不那么重要了。他现在对别人的态度不同了，因为他的价值观不同了:他发现自己更有同情心、爱心和宽容。他现在再也不会为小事生别人的气了。

显然，因为这种逆境，他看到了更多的生活。

改写尼采的句子

“那些杀不死我的人，会让我更强大。”

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作品简介:《雅克和他的主人》改编自法国启蒙思想家狄德罗的小说《宿命论者雅克》。故事从雅克和他的主人的漫游经历开始。途中，主仆不仅对当时社会的热门话题进行了反思和辩论，从宗教、阶级到男女关系、道德伦理，还以调侃的口吻讲述了各种有趣的故事。这些铺天盖地的主题，没完没了的插曲，大量的跑题戏，让整个剧本变得复杂，构成了阅读剧本的最大乐趣。

我是一个整体悲观主义者与宿命论者

总的来说，我是一个悲观主义者和宿命论者。

人生苦短。从上帝的角度来看，人类和蚂蚁没什么区别。世事无常，一个意想不到的风吹草动就会毁掉多年的心血。

人活在巨大的不可预测性和无常中，无法计算自己何时出生，也无法预料自己何时死亡。

我奶奶一生信佛，斋食，放生，念佛，还有很多其他的事情。最后，她在一条乡村公路上被一个新手摩托车压死在车轮下。如果她所有的崇拜，斋食，对他人的善意，都只是为了倒在一个少年的车轮下，如果这就是佛教的彼岸和天堂，那修行还有什么意义？人生所有的努力终究没有意义——这是我的悲观和宿命。

在整体的悲观情绪下，我对很多命题持灰色基调，比如人生的终极意义，比如人生的孤独。

然而，我是一个偏乐观主义者。我相信生命的相对意义有一些关键。

思考是其中之一。思考帮助我找到了生活的意义。没有思考，人就是行尸走肉，和动物没什么区别。

犹太谚语说，当人类思考时，上帝会笑。我不这么认为。

上帝说，让雌性哺乳动物承担责任，所以女人和所有雌性动物一样，都要忍受分娩的痛苦。上帝还说，让一些身体小，骨盆小的女人在分娩时死去吧，那么多不幸的女人死在产床上。然而人类文明和医疗技术已经进入新世纪，剖腹产的发明拯救了无数骨盆狭窄的女性。我想知道上帝是什么感觉。

思考，生活，为社会创造更多的物质和精神财富，我找到了人生的相对意义。

工作带给我成就感和价值感。

优秀的男人让我动容，萌动的春天让我陶醉。

家人让我有安全感和归属感。

友谊减轻了我的悲伤和孤独。

这些都为我织了一张厚厚的乐天绘画地毯。

然而悲观和命运这两个顽童，却时不时的践踏我的绘画地毯。如果踩多了，会磨坏，会有洞。

那是需要修补的，于是我开始更加努力，努力生活，努力工作，寻找更多的价值感。

无常成了进步的动力。因为对未知充满敬畏，所以要努力释放恐惧，弥补生命逝去的遗憾。努力是奋进，养育孩子是奋进；不断地写作也是一种努力。

简单来说，就是怕得过且过。

这篇论文完美地解释了我经常经历的一个梦，一个关于蹉跎岁月的梦——我经常在梦里过春节，没有欢乐，只有惆怅和惶恐。一年怎么过的这么快，为什么春节又来了！为什么五年一晃就过去了？毕业十年！

每次说到退休倒计时，我都很害怕。好像退休就是变相宣布大限将至。

因为世事无常，希望在有限的生命里留下点痕迹，希望用什么来对抗岁月。既然无法确定生命的长度，那就来确定它的密度和厚度吧。

最好能给后人留下一些精神财富来聊以慰藉易腐之躯，像梵高、庄子、苏格拉底。

悲观和乐观，一个改变另一个，各领风骚一段时间。

为什么我是一个宿命论者

为什么我是宿命论者？

我，一个典型的宿命论者，认为我经历的一切，我得到的一切，我拥有的一切，我失去的一切，都是命中注定的。

我之所以能如此强烈而坚定地坚持这个论点，最大的原因就是我常常有一种非常强烈的感觉，我正在经历的一切，正是它应该有的样子，我很难描述出来。

举个例子。

我刚刚在上网，搜索一些工作中需要的关键词，同时，我在和一个朋友聊天。

面对电脑屏幕，突然觉得这一切都是注定的，似曾相识，就像一个很久以前就设定好的程序，我现在只是在执行。

这种感觉是非常强烈和巨大的，迫使我去想，不管很快会发生什么，不管是主观原因还是客观原因，如果发生了，就应该发生，就应该发生。

因为，我已经预见到了；甚至我在里面的时候，也会时不时的有。我现在做的每一件事，我以前都感觉得到。

很多时候，不管是好是坏，当它来的时候，我有一种感觉，它就是这样，它就是这样。

因此，这种真实而强烈的感觉使我成为一个不折不扣的宿命论者。

不要难过，不要抱怨。

因为，发生的一切，都是命中注定的。

成为富人的8条定律是什么?

致富的八大法则是:

第一，自我占有的规律

数英雄，谈成败。谁拥有世界上的财富？10%的人拥有90%的财富，而90%的人拥有10%的财富。

想要致富，就要研究致富之道，研究富人的思想和行为，富而行之，立下理想，做出非凡的业绩，早日致富！投机致富的三个“认识”必须知道。

第二，目标法则的法则

有大目标的人可以赚大钱，有小目标的人可以赚小钱，没有目标的人总是没什么好担心的。你是什么样的人？可惜你没有目标，却想赚钱！为了赚钱，你必须有赚钱的野心。

第三，效率法则

一个人可以走得很快，而一群人可以走得更远。好的管理者不会根据个人喜好来评判员工，因为比起自己的喜好，他们更注重效率。

第四，思维规律

在财富时代，我们必须开动脑筋去赚钱。你见过有人用四肢赚大钱吗？有些运动员收入不菲，但迈克尔·乔丹说:“我不是在玩四肢，我是在玩脑子。”

五、弹性规划法

优秀的领导者通常是优秀的战略思想家，而不是设计师。这个战略是长期的、灵活的、宏观的。它强调的是大方向，而不是具体目标。很多情况下，客户和市场情况会发生变化，人力、财力、物力成本很高的所谓计划很少实施。

第六，妥协法则

普通人不能承受的，你能承受，你能成就普通人不能承受的。冲动是事业的天敌。这个世界上，需要我们耐心的人和事太多了。你必须学会恰当地管理自己的情绪，不要让情绪影响你的判断。

七、习惯学习的规律

世界上有很多聪明人，但是为什么大多数聪明人都不富有？因为他们是高智商低智商经济能力低的穷人。智商不同于财商，智商有天然的成分，需要百分百的学习和提高财商。孙正义、李嘉诚、史玉柱等百万富翁生下来就不会赚钱。

八、易碎玻璃窗应弃法。

想要做到优秀，就要放弃固有的偏见和容易受伤的玻璃心。在这个社会里，无论是谁，往往都无法阻挡外界的轻视。

富人的好习惯:

1.有钱人重视养成好习惯。

习惯决定命运。有钱人对习惯的重要性有着非常清醒的认识。他们知道，习惯不仅对一个人的言行有很大的影响，而且对一个人能获得多少财富，能不能致富有近乎决定性的影响，进而决定一个人的一生。因此，他们非常重视各种良好习惯的培养。

2.有钱人相信命运掌握在自己手中。

穷人大多是宿命论者，认为“人的一生都是注定的”，过分强调命运的作用而忽视人的主观努力，而富人则相反，他们永远不会放弃努力，相信命运可以由自己掌握。只要他们付出足够的努力，就一定会收获足够的财富。

第三，有钱人善于经营人脉。

人脉就像风一样，可以将财富和成功的种子散播到每一个地方。善于经营人脉的人，和逆风的人一样，在财富的道路上会一帆风顺。

有钱人明白人脉是财富脉络，他们也非常重视人脉的管理。他们可以不断扩大自己的人脉，认识更多更好的朋友，获取更好的资源。有了很多穷人无法理解也不善于经营的人脉，就能迅速获得穷人求之不得的财富。

第四，有钱人善于赚钱。

人没有钱赚的好。在赚钱方面，有钱人几乎都有良好的理财和投资习惯，善于以钱生钱，而不仅仅是以人为本，更不要说存钱了。富人最重要的一个习惯就是善于让自己的钱流动起来，通过滚雪球效应，让自己的钱越来越多。

5.有钱人重视说话技巧，尤其是赞美。

钱是人的勇气。有钱人说话很自信。即使他们的口才不是很好，他们说的话也很有说服力。但口才不好的富人往往是少数，大多数富人都很重视培养良好的说话习惯，尤其是赞美别人。

在真正的富人眼里，赞美不仅能体现一个人的修养和道德，还能让人主动接近自己。他们越富有，表扬的效果就越好。