杏仁的功效

杏仁入药有止咳、祛痰、平喘、润肠的功效。

杏仁的作用

1.苦杏仁可止咳平喘、润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。

2.日常食用的甜杏仁和干杏仁往往有滋润作用，有一定的补肺作用。

3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类物质，不仅能降低人体内的胆固醇含量，还能显著降低患心脏病和许多慢性疾病的风险。

4.杏仁还有美容作用，可以促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽。

5.杏仁还具有抗肿瘤作用，杏仁的抗肿瘤作用主要是因为苦杏仁中含有一种生物活性物质 # 8211；苦杏仁甙能进入血液杀死癌细胞，但对健康细胞没有作用，因此能改善癌症晚期患者的症状，延长生存期。同时，由于富含胡萝卜素，可以抗氧化，防止自由基侵入细胞，预防肿瘤。

杏仁介绍

杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。产于中国南方的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁)，微甜细腻，多用于食用，也可作为原料添加到糕点、饼干、菜肴中。北方产杏仁为苦杏仁(又名北杏仁)，味苦，多入药。

杏仁的图片