罗布麻介绍
罗布麻又名野麻、野茶、茶花、红花、红柳籽、泽漆麻、茶树籽等。罗布麻为多年生野生草本植物,因盛产于新疆尉犁县罗布平原而得名。罗布麻的嫩叶经过蒸、炒、揉,用作茶饮。
罗布麻的食用方法
1.罗布麻茶的冲泡方法
取适量罗布麻茶放入茶杯中,用开水冲泡。请注意一定要用开水冲泡。虽然在泡茶的过程中已经进行了科学的加工,但是仍然无法从开水中分离出有效成分。所以罗布麻茶很耐泡,可以冲泡3-5次,无色无味后再换新茶,避免不必要的浪费。高血压、高血脂患者每日用量必须在15克以上,每日保健用量不限。
2.煎制方法,罗布麻茶
将罗布麻茶15-20克放入焖制容器中加水500-600毫升,焖制10分钟左右后放入容器中,加水300-400毫升煎煮3-5分钟,再放入容器中加水300-400毫升一次,将茶汁放入保温杯中煮沸三次,经常更换茶叶。每晚睡前喝一点烈一点的有助于改善睡眠。如果白天感觉太浓,可以用开水、矿泉水或者冰块喝。
罗布麻茶无论是煎服还是冲泡,都有明显的降压作用。能促进胃酸的生物合成,刺激胃液分泌,故具有消食化滞、健脾养胃、疏肝益气的作用。对消化不良、胃炎、肠炎、慢性便秘有一定疗效。
注意事项:
1.注意喝茶时间
一天之中,正常人的血压也会发生变化。对于高血压患者来说,更重要的是了解血压的变化规律。一般情况下,每天入睡后,由于人体基础代谢减慢,各器官处于休息状态,血压最低。早上起床后,随着人体活动量的增加,血压开始上升,在上午8-10点达到全天血压的峰值,下午1-3点左右,人体血液粘度最高,对应血压。所以这两个时间喝野生罗布麻茶是最合适的调节和降低血压的时间,这个时候喝茶会有事半功倍的积极作用。下午6点以后,人体的血压开始下降,这个时候没必要喝野生罗布麻茶,医生建议晚上不要吃降压药也是这个道理。另外,由于野生罗布麻茶是绿色纯天然降压茶,成分非常多样,一定不能和化学合成的西药降压药同时一起使用,至少间隔半小时,以免西药破坏天然成分。
2.一杯茶可以冲泡的次数
野生罗布麻茶在沸水中冲泡3分钟后,第一次可溶物总量约55{bf},第二次约30{bf},第三次约10{bf},第四次仅1{bf}~3{bf}。从维生素和氨基酸的溶出量来看,第一次酿造浸出80{bf},第二次酿造浸出率达到95{bf}以上。其他大部分活性成分都是一样的。从泡茶的香气和口感的实际情况来看,第一次,浓茶清香可口;第二遍,茶虽浓涩,却不如前一遍好喝;多次浸泡的香气和味道已经淡了,再冲泡就没有味道了,像喝白开水一样。所以每杯放3克野生罗布麻茶,冲泡2~3次为好,不宜多次。
3.不要用金属杯泡茶。
众所周知,中药不用铁锅煮,因为中药中的化学成分会和铁发生反应,从而改变中药的药性。野生罗布麻茶也是如此。如果用金属容器泡茶,野生罗布麻叶和绿茶中的有效成分,尤其是抗氧化成分,很容易与金属容器发生反应。那么保护血管的芦丁和总黄酮可能会发生变化,服用的效果会大打折扣。
罗布麻的图片