五指桃是桑科植物青海榕的根。是一种药用价值很高的中药。虽然不能随便吃，但是可以做成减肥配方。很多人会把它做成菜来补充营养，调理身体，但我们只知道它是中药，却不知道它的功效。那么五指桃的功效、作用以及禁忌人群有哪些呢？

1.白带五指桃:五指乳一对，蚕丝两双，水煎服。(广西中草药)

2.五指桃炖鸡猪骨汤，味道鲜美，气味芳香，营养丰富，具有很好的保健功能。

3、五指桃治疗产后无奶:两指奶，炖猪蹄。(广西中草药)

4.补骨脂素是五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抗肿瘤和免疫调节作用。

5.五指桃能显著提高环磷酰胺所致免疫低下小鼠的碳粒廓清指数、胸腺和脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指桃具有调节免疫功能，提高机体免疫功能的作用。

6.五指桃具有益气补虚、行气解郁、强筋壮骨、健脾祛湿、止咳化痰的功效。现在包公司已将其开发为保健和食疗的绿色食品，并制成汤和酒，强身健体。

7、尤其对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎、产后缺乳。

8.五指桃根用来煮鸡、猪骨、猪脚汤作为养生汤。

9.五指桃用于治疗急性黄疸型肝炎和慢性重症肝炎:碎石二斤，五指桃半斤，葫芦茶三两，水煎两次，浓缩至1500毫升，加白糖300克，加防腐剂，静置，过滤。较重者一天服用90 ml，分两次服用；轻度者，每日45毫升，一次。一个月为一个疗程。

五指毛桃排骨汤

做法:五指桃洗净，放入水中浸泡十五分钟。排骨洗净，温热。将食材放入陶罐中，先用大火烧开，再用小火煮两个小时，加盐调味。功效:益气补虚、行气解郁、强筋活络、健脾祛湿、止咳化痰，对支气管炎、气虚、厌食、贫血、胃痛、慢性胃炎、产后缺乳有一定疗效。

以上是五指桃的作用和禁忌。图克保健提醒您在医生指导下吃五指桃。