二、姿势是好助手。

一般的姿势有:站、卧、半卧、坐、卧、后入(蹲上)和跪。以及由此衍生的各种小动作，自己慢慢摸索。

都是关于花瓣的，那你怎么没说乳房的事？因为我对乳房不感兴趣，所以我带的姑娘都不玩乳房，除非特别要求。如果你的乳头比较敏感，以上游戏结合刺激乳头，双重刺激不一一说明。

说了这么多，还是说说姿势吧。

D.各种凳子、桌子、床的扶手、边角。骑马跨隙来回蹭也很舒服，但要注意保护。毕竟花瓣很娇嫩，不能直接接触，穿内衣会更好。

e、各种被子、枕头、娃娃。夹住它们，来回摩擦。也很舒服。

c、淋浴，这个估计很多女生都试过，可以蹲着站着。冲向花瓣，温暖温柔的感觉很好很放松，也可以打开花瓣直接刺激隐帝，感觉很强烈。还自由发挥，有的花洒可以调节水的强度，这个东西，不是每个人都能受得了的，水流太大太强会疼，适合资深玩家。淋浴更温和舒适，肯定是显而易见的，浪费水，烧钱。

玩法:如果你擅长，可以把瓜放在花瓣中间，上下摩擦。每一个小小的颠簸都能刮过缝隙，隐帝，几次之后就GC了。不，那太棒了。可以先用上面的方法玩玩，再输入。不要着急，选择合适的尺寸，然后慢慢往里旋转。如果你太焦虑，会很疼，真的，不开玩笑。进去后可以自由发挥，旋转，配合速度和深度。最重要的是抵抗阴道上的肉进出。可以摩擦到g点，摸索几次，可能会造成潮喷。

有:

a、电动牙刷(好东西，没有痕迹，有牙刷，拿起来就是宝贝)震动好，可以代替跳弹，是完美的工具之一。同样的，它会摇东西，比如洗衣机，手持按摩仪，还有其他自由发挥。

b、黄瓜，最邪恶的水果(蔬菜)，这个游戏多了，记得泡热水，温一下，直接爆了男人的丁丁。

2、使用日常工具配合

首先要说的是，洗，洗，洗。或者戴避孕套

下面是一些适合女生自我安慰的方法:

第一，自我安慰的方法

1.手工DIY，分为揉、揉、磨、捏、拉、钩、挑、弹、点。

每种感觉都不一样。一起用，自己慢慢摸索。每种技术还可以作用于外阴的不同部位，如阴唇、隐帝和缝隙。

延伸阅读：妹子口述夹腿经历,初次体验夹腿极乐快感

绝大多数人都有自我安慰的习惯，自我安慰绝对不只是男人的专利。很多女性也有自我安慰的经历，而且绝不罕见。女性的自我安慰可分为内在自我安慰和外在自我安慰。这里有一个女孩，讲述了她小学第一次自我安慰的故事，以及长大后自我安慰的快感和体验。让我们来看看。

第一次高潮大概是在小学三年级？当我躺在床上看书的时候，我把一个洋娃娃放在我的腿中间。结果我感觉woc了，然后我就好奇地隔着肥时光用我的娃娃摩擦，然后我就高潮了((应该说，我没有过性经验，在我身体里自我安慰，所以我不确定。但是，找了资料之后，无力感应该是 hellip hellip对吗？

之后大概一个月一次？现在因为长大了，活的时间多了，想一些新的体验。但是忘了阴道里是什么 hellip hellip上次我试探性的伸手指，woc好痛！

其实很多女生和男生一样没错 安慰自己 沉迷于、患 腿夹综合征 也有很多女生，其实这也是比较正常的生理表现，但是如果 过度 如果做了，对女性健康还是会有一些影响的，还是戒掉比较好。也有女生问夹腿技术怎么样？我为什么要 夹住腿 但是一直抓不住要点？那就是 爽 我起不来，下面小编给你简单分享一下！

女人夹腿法技巧分享

女生 夹住腿 方法是一种非常简便的自我安慰方式，夹紧大腿可以直接刺激女性 下半身 然后双腿紧紧贴在一起向下摩擦获得快感和高c .但是这种操作方式虽然简单，但是还是有很多女生抓不住要领，一直 爽 不会，下面小编就分享几个 夹住腿 确保你舒适的小贴士！

1。双腿夹异物:如果仅仅依靠双腿无法获得快感，可以尝试在双腿之间夹一些柔软的物体，比如枕头、被子，或者各种毛绒玩具、毛巾等，然后交替夹住双腿，不断摩擦。

2。姿势的选择:夹腿时姿势的选择也很重要。最常见的是躺、坐、站，也可以考虑。

3。不要直接打开夹子:首先要记住的是不要直接打开夹子。你应该先在头脑中有一个YY，然后等到你的身体有一点感觉。否则不会有感觉，甚至会觉得很痛苦！

4。适当触摸敏感部位:夹紧时适当触摸身体的敏感部位，也能加深感情。

女人如何戒掉夹腿综合症

我想很多女人都有 夹住腿 体验(也就是安慰自己)？其实这和男生的 鲁管 一样会上瘾，有个专业术语叫 腿夹综合征 ，经常 夹住腿 对女性的影响还是很大的。今天，边肖将告诉你女性如何戒掉这个 坏习惯 看到它带来的危害后，你应该更想改掉这个不良嗜好。

第三，场景是不可或缺的重要因素。

不同的场景可以增加不同的心理因素，如:羞耻感、放大自我安慰的快感、紧张感和刺激感。因此，场景是刺激心理的重要因素。

有:男女厕所、走廊、楼梯、图书馆、屋顶、操场、草坪、公园、住宅、阳台、窗户、学生教室以及由此衍生的各种场景。

高朝女性如何自我安慰？想必这是很多有自我安慰习惯的女性都想知道的问题。下面为大家详细介绍，也介绍了女性自我安慰的步骤。如果想了解更多，不妨看看。

正常人，男女都有世俗的欲望。当女性无法通过性生活表达自己的性欲时，也有权利通过自我安慰来解决。他们很多人在自我安慰的时候都能达到高潮，但不是每个人都能。所以有人问高朝女性如何安慰自己？女人自我安慰的步骤有哪些？接下来我就一一介绍，供大家参考。

一个女人如何安慰自己去高朝？

1。夹腿的话最好带个枕头

很多女性可能在不经意间发现了自我安慰前捏腿的乐趣。但是夹腿的快感绝对不比枕头强。对于天性保守，深受伦理束缚的人来说，用枕头在两腿之间摩擦大腿根部是一件非常刺激的事情。当然也很刺激，快速达到高chao还是有难度的。

2。自己动手做

手指DIY时，如果想更快的得到high chao，可以调整呼吸，先放松肌肉，吸气时用力，憋住，呼气时放松，多练习几次，让肌肉变软。并且让空闲着的手忙起来，开始爱抚身体的其他敏感部位，比如胸部和大腿。当然，你也可以在身体上涂抹适当的精油，让自己更加放松。

3。水流也是自我安慰 神器

对女人来说，水也是一种自我安慰 神器 。洗澡时用淋浴头安慰自己。卫生间空足够隐蔽，可以享受流水带来的快感。用温水冲击外Y部，可增加阴部充血，增加性兴奋。

需要注意的是，水流的大小要控制好。水流太大，冲击力太大，容易受伤。另外，不要直接喷在女性D口，以免受伤和感染。

4。骑自行车也可以安慰自己

骑自行车时，随着脚的用力和移动，重要部位会被摩擦，会带来快感。这是因为自行车的坐垫又硬又窄，骑在上面可以局部刺激Y部位，用力骑行时扭动腰部和臀部的动作可以增强刺激。

但是，如果你想快速到达高朝，你仍然需要隐私空。你最好选择一辆健身用的自行车，在你的客厅里做，这样你就可以无负担地自由扭动身体，让高朝来的更快。当然你最好穿内衣，不然这种机械摩擦会伤到你。

女人自我安慰的步骤有哪些？

生活中很多女性都有自我安慰的习惯，掌握自我安慰的正确步骤可以更好的保护尹d，下面详细介绍女性自我安慰的步骤，供大家参考。

1。进入触摸领域

尽可能放松身心，洗个热水澡或者喝杯酒。拔掉电话线，锁好门，把孩子送到邻居家，保证摸的时候不受外界干扰。为了找到一个舒适的姿势，许多女性喜欢躺在床上，双脚着地，两腿分开弯曲。脱掉大部分衣服或者全部。

2。易。应

回忆起曾经让自己无比兴奋的爱情，可以通过看爱情杂志，看彩色小说或者电影，让自己达到最佳状态。试着在脑海中回忆让你兴奋的画面。

3。找到身体的敏感部位

触摸身体的敏感部位，对着镜子观察自己的生殖器(尤其是对那些还不知道自己生殖器的女性)触摸生殖器的不同部位，找到生殖器最敏感的部位。找到并触摸你的大y唇，小y唇，阴/帝，阴d和会阴。

4。触摸自己

用一个或两个手指有节奏地按摩外阴的不同部位，主要按摩Y蒂和Y唇。要找到最佳的按摩力度、速度和按摩方法，可以试着用一个手指上下摩擦Y蒂的一侧，或者用两个手指捏Y蒂做圆周运动按摩。

5。实验

尝试不同的按摩方法，如摸、抓、揉、捏、拉。试着用一个或几个手指、手掌甚至关节来按摩。

6。增强兴奋感

学会通过控制抚摸的节奏来控制高性潮。可以先快速刺激，然后减缓刺激或暂时停止。这时候用心去感受身体各个部位的反应，你很快就会找到适合自己的节奏，很快就会知道什么时候该加速，什么时候该减速。

7。深呼吸并摇晃

不要屏住呼吸。深呼吸有助于释放性能量。就像性交时一样，可以不停地晃动臀部，有节奏地收缩和放松PC肌肉。可以在阴道D处插入假JJ，帮助PC肌肉收缩放松。

8。克服困难

如果双手酸痛麻木，可以休息一下，或者尝试用振荡器刺激Y。如果你即将到达高潮，但你无法克服到达高潮的最后障碍，你可以调整你的呼吸或幻想激情的经历。这时可以给予额外的刺激:摩擦乳头，将假JJ插入阴道D，或者将几个手指一起插入阴道D。

9。乘风破浪

不要在开始达到high chao的时候就停止刺激，持续刺激，贯穿high chao的全过程。在高性超初期敏感阶段减缓刺激强度，高性超后逐渐加大刺激。第一次接触chao的感觉就像冲击波一样。如果你在实践中不断摸索，你会体验到很多不同的感受。

10。熟能生巧

自我安慰是一个人的独舞，很多女性喜欢通过自我安慰给自己带来快乐。当然，边肖提醒，女性自我安慰并不是一件坏事，因为女性自我安慰的好处也是有的，但前提是要自我安慰得当。因为过度的自我安慰也会给女性的健康带来伤害，所以要懂得适度的自我安慰。