要说释迦牟尼怎么吃，首先要给不知道释迦牟尼是什么的朋友简单介绍一下。也叫Annona(学名)，可能有近十个别名，如佛头果、羊波罗等。释迦牟尼只是它的别名之一。因其肉质鲜甜，色泽洁白如雪，受到广大好吃嘴的喜爱。让我们来看看！

释迦果怎么吃，释迦果的吃法：

[释迦牟尼炒饭]

释迦牟尼50g去壳去籽，切成小块；香肠半根，虾5只，竹笋20g，白粉1勺，胡椒粉、葱、虾皮、鸡粉少许，米饭半碗。释迦牟尼粘面加油，将食材翻炒均匀。这种食物有益于美容和免疫。

【释迦牟尼莲花沙拉】

将250克释迦牟尼和250克莲藕分别混合。这种食物既减肥又美容。

【释迦牟尼柑橘冰沙】

释迦牟尼100g去壳去籽，切成小块；将一个柑橘去皮，去籽，混合在一起，加入炼乳、蜂蜜和清酒。该食品开胃健脾，润肠通便，特别适合糖尿病人食用。

【释迦牟尼苹果汁】

2释迦牟尼壳和籽，切成小块；将一个苹果洗净，去核，切成小块，放入搅拌机中，加入20克蜂蜜，搅拌均匀。这种果汁对美容有益。

“释迦牟尼鸡蛋蜂蜜汁”

一颗释迦牟尼去壳去籽，切成小块；将半个橙子洗净，切成两半，用释迦牟尼榨汁。将1/3的柠檬洗净，切块，榨汁。将释迦牟尼橙汁和柠檬汁混合在一起，加入90毫升鲜奶、1个蛋黄、10克蜂蜜和100克冰块，倒入搅拌杯中，搅拌均匀。这种果汁有助于护肤和增强免疫力。水果美味又健康，所以是饮食男女的首选之一。水果也是最好的搭配对象。可以搭配各种食物，成为美味健康的食品。接下来给大家带来几个水果食谱，健康又好看！

[直接消费]

释迦牟尼果可以直接吃。可以把成熟的释迦牟尼果去掉外皮和每个小花瓣里的核，然后切成小块，再拿根牙签直接插着吃。这种吃法是最能尝到释迦牟尼原味的吃法。