八珍汤的配方功效适合人们练习饮用方法和禁忌。

【配方】:人参9g，白术9g，茯苓9g，当归9g，川芎9g，白芍9g，熟地9g，甘草5g。八珍汤现代配方做了调整。这里推荐一个比较好的配方:党参6克，白术10克，生姜5克，炙甘草6克，熟地黄20克，当归20克，川芎10克，白芍10克，大枣(2-3枚)10克，茯苓9克。

【功效】:气血双补。

【适用人群】:1。脸色苍白，面色蜡黄，气短，懒洋洋的；2.贫血，月经量少，站起来头晕，经期头晕头痛；3.易疲劳、嗜睡、乏力、多汗者；4.冬天手脚冰凉怕冷的人；5.一个将要生孩子的女人；6.女士气血两虚伴月经不调；7.美女中的美女；8.更年期女士气血亏虚；9.因气血虚弱而流产的女子；10.女士产后气血两虚；11.丰胸女士；

【做法及饮用方法】:水煎。早、中、晚餐前半小时一对三炒，暖衣。

[禁忌]:感冒或发烧期间勿服用；禁止儿童带衣服；孕妇要慎重服用。【补充】:阴虚内热者不适宜，湿热体质者不适宜，高血压者不适宜，身体有疾病者不适宜，脾胃虚寒者要调理，用地黄代替地黄。#8211;以上情况慎用。

【什么季节喝最好】:春夏两季喝四物汤、八珍汤最好。不是说其他时间段不好，只是春夏喝比秋冬喝好。你也要考虑你的身体素质。

[方杰]:多为长期患病或病后失调，或失血过多所致。心、脾、肝疾病。心主血，肝藏血，心肝血虚，所以面色苍白，头晕目眩，心悸怔忡，舌质淡，脉细；脾主运化生成气血，脾虚弱，则面色萎黄，四肢乏力，气短，言语懒言，饮食减少，脉弱。