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  • 不含钾的食物一览(不含钾的水果有哪些呢)

    不含钾的食物一览(不含钾的水果有哪些呢)

    日常生活中常见的水果都含有钾。四种含钾量低的水果是葡萄、油桃、西瓜、雪梨。肾病患者可以适量吃这些水果。油桃富含铁,缺铁患者可以食用。冰糖炖雪梨可以治疗干咳无痰。

    四种含钾量低的水果

    1。葡萄

    日常生活中有很多种水果。不含钾的水果有哪些?所有的水果都含钾,但有的水果含钾高,有的水果含钾低。葡萄每年8-9月成熟,果肉含钾较少。肾病患者可以适量吃葡萄。

    2。油桃

    油桃每年7月成熟,多分布在北京、湖北等地区。其果肉富含维生素C、铁、胡萝卜素、氨基酸和少量钾。适量食用油桃有益健康。油桃含铁量高,缺铁患者可以多吃。

    3。西瓜

    西瓜原产于温暖地带。其果肉含有葡萄糖、果糖、胡萝卜素、精氨酸、维生素A等多种营养成分。,而且它的钾含量很少。西瓜被誉为夏日之王。每年夏天吃几个西瓜会让人瞬间觉得凉爽,西瓜皮也可以洗干净炒一下。

    4。悉尼

    雪梨又名鸭梨,果肉中含有丰富的营养成分。适当食用雪梨有润肺化痰的功效,经常用嗓的人可以多吃。雪梨和冰糖一起炖有降血压和治疗干咳无痰的作用,但雪梨寒胃的人要少吃。