火龙果是人们日常生活中常见的水果。红龙果和青龙果也参考。它的营养价值很高，所以深得人们的喜爱。常见的火龙果有两种:普通火龙果和红色火龙果。有的人吃了火龙果会腹泻、腹胀、腹痛；有些人会消化不良。为什么会这样？因为少部分人是过敏的，对某种食物或成分过敏，或者可能吃过类似火龙果的食物，所以我们有必要知道火龙果不能和什么一起吃。

一、火龙果不能和牛奶同吃

火龙果是亚热带水果，富含维生素C、膳食纤维、白蛋白、维生素B2、铁、磷、钾、镁以及高浓度的花青素。维生素C和花青素是两种强氧化性物质，而牛奶富含蛋白质。火龙果和牛奶同时食用，火龙果中的强氧化性物质会使牛奶变质，不仅营养价值消失，还会引起消化。火龙果和牛奶不能同一天吃吗？不，至少间隔半小时吃是可以的。

二、火龙果不能和香蕉同吃

除了牛奶，火龙果还有什么不能配着吃？香蕉等生冷食物。火龙果生长在5-9度的低温环境中，含有纤维素，属于寒性食物。香蕉是泻药。两者同时食用容易导致脾胃虚弱，消化不良，腹痛腹泻严重。

三、火龙果可以预防贫血

火龙果分为白火龙果、红火龙果、黄火龙果三种颜色，都含有微量元素铁，比一般的水果都要高。铁是制造血红蛋白和其他铁物质不可缺少的元素，所以火龙果可以预防贫血。此外，它还能预防动脉硬化，改善对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。但经期女性不宜使用。

四、火龙果可以养胃

火龙果所含的植物白蛋白是其他水果中少有的。这种白蛋白具有活性，可以很好的结合人体内的重金属离子，在排泄时将其带出体外，可以减少重金属对人体的危害，这是另一种意义上的排毒。此外，火龙果还能有效保护胃壁和胃黏膜。体寒者不宜多食。

五、火龙果的益处mdash;美容

火龙果含有丰富的维生素C，不仅可以美白养颜，还可以减肥、降血糖、预防便秘。糖尿病患者不宜暴饮暴食。

结论:通过以上火龙果的介绍，相信大家都会明白，东西只有正确食用，营养价值才会发挥出来，不仅是火龙果，其他食物也是如此。火龙果虽然营养好，但是一定要避免不能同时一起吃的食物。