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  • 沙虫干的吃法和功效(沙虫干的营养与禁忌)

    沙虫干的吃法和功效(沙虫干的营养与禁忌)

    1。虫子多少钱一斤

    干沙虫市场价700元左右400 ~一斤左右。干沙虫和许多海鲜一样被归类。顶级品质的沙虫一般长8~11厘米,一般品质的沙虫粘在一起。虫体浅米色,纹理清晰,有点光泽,无内脏。当你把它们抓在手里的时候,感觉虫子肉很厚,泡过之后还有一点沙子。4~6厘米长的沙虫是质量3级的虫子。沙虫是暗黄色的,很难处理,会留下很多沙子。

    二、干沙虫的营养价值

    1.滋阴降火:虫子有滋阴降火的功效,阴虚骨蒸潮热盗汗等症状最适合吃虫子。

    2、清肺补虚:沙虫具有清肺补虚的功效,最适合肺虚、咳喘、胸闷多痰、妇女产后乳汁少。

    3、补肾壮阳:虫豸具有滋阴补肾的功效,因肾虚而夜尿频繁的儿童,煮虫豸粥可获得良好的疗效。

    4、健脾润燥:虫体有健脾润燥的功效,对神经衰弱、小儿脾虚或燥等虫体加姜煮瘦肉汤有效。

    3。如何吃干虫

    1.沙虫泡干鸡

    (1)材料

    鸡肉半只,干虫50克,姜片15克,盐,糖,酱油,米酒,生粉,鸡骨头,花生油。

    (2)实践

    ①鸡肉洗净切片,与盐、糖、生抽、生粉、米酒混合备用。

    ②将虫体清洗干净,用温水浸泡至变软,用清水冲洗片刻,与鸡骨、干虫、清水、姜片同煮45分钟。

    (3)然后取出鸡骨,放入鸡块,文火煮。最后,用盐和糖调味,加入芫荽。

    2、虫冬瓜汤

    (1)材料

    干虫8~10条,冬瓜适量,葱花少,盐和油适量。

    (2)实践

    (1)买干沙虫做沙袋,切开,不要浸泡。一个从中间折断,然后切成两部分。

    (2)少许油,不要太烫。它在沙子中干燥大约十或二十秒后会改变颜色。

    3加水煮沸10分钟左右,汤慢慢变白。

    (4)炒菜时切瓜,切葱切葱。

    ⑤汤变白后,放入冬瓜,加盐,煮好后在锅里撒上葱。

    3.韭菜炒海肠

    (1)材料

    韭菜、紫菜、酱油、盐、胡椒粉、淀粉、味精、香油、醋、蒜片、姜丝。

    (2)实践

    ①海肠买回来后要仔细洗干净,选择韭菜洗干净。

    ②锅中烧开足够的水,九成沸腾。当它微微冒泡后,放入海肠中,烫3秒,捞出,洗净备用。

    ③将海肠、韭菜切成小碗,加入酱油、盐、胡椒粉、淀粉、味精、香油,拌入酱汁。

    (4)锅内油烧至八成热时,放入姜片、蒜片炒香,放入醋炒锅,放入韭菜,放入海肠、酱料,迅速出锅。#13;