使用药物缓解过敏症状。

去医院做个过敏原检测，确认自己对猫过敏，然后让医生开点抗过敏的药或者喷剂。以我个人为例，养猫后我的鼻炎变得更严重了，但是鼻炎喷雾可以大大缓解我的过敏症状。目前国外甚至有可以缓解过敏症状的注射剂，这也是一种免疫疗法(对刺激机体抗体产生的疾病的治疗)。

逐步接触猫咪一步一步接触猫

对于猫过敏的人，不建议马上把猫带回家。有的人会心存侥幸，以为过一段时间就好了。这是很有风险的，因为当一个过敏原(猫)突然和你住在一个房间，可能会导致非常严重的过敏反应，后果不堪设想。当然，我们也不希望看到实在受不了过敏反应的主人，直接把猫送给别人或者直接扔掉。

正确的做法是，如果你有一位养猫的朋友，可以先去他家体验一下。提前半个小时服用抗过敏药，到了朋友家之后根据自己的过敏反应的轻重程度，来和猫咪进行接触。如果你的过敏症状不是很严重，可以先从轻轻抚摸猫咪开始。如果你的过敏症状从一进门开始就非常严重，那么就要赶紧离开。第一次拜访养猫家庭，时间最好控制在10-15分钟之内。正确的做法是，如果你有养猫的朋友，可以先去他家体验一下。提前半小时吃抗过敏药，到了朋友家根据自己过敏反应的严重程度和猫咪取得联系。如果你的过敏症状不是很严重，可以从轻轻抚摸你的猫开始。如果从进门的那一刻起，你的过敏症状就非常严重，那就要赶紧离开。第一次拜访猫家最好在10-15分钟内。

间隔一两个星期，可以再次拜访朋友家并和猫咪进行更多的接触，同时可以将拜访时间延长到半个小时。经过循序渐进的;脱敏;过程，你的过敏症状会逐渐减轻，这时你可以再去另外一个养猫的朋友家，接触一下不同的猫咪。如果你实在没有养猫的朋友，那么猫咖也是一个不错的选择。一两个星期后，你可以再去朋友家拜访，多和猫接触。同时可以延长探视时间到半小时。循序渐进 脱敏 过程，你的过敏症状会逐渐减轻，这时你可以带着猫去另一个朋友家，接触不同的猫。如果你真的没有养猫的朋友，那么猫咖也是一个不错的选择。

去猫展转一转去猫展走走。

一些猫饲养者声称，一些猫品种是低过敏性的，如斯芬克斯无毛猫。其实这是没有科学依据的。真正的过敏原是猫皮屑而不是猫毛，所以即使猫没有毛，也会引起过敏反应。

如果有机会的话，你可以去猫展转一转。在猫展你会看到各个品种的猫咪，当然此行的目的不是为了过眼瘾，而是尝试找出让你过敏较轻的猫咪品种。当然，这么多猫咪对于过敏者来说不是一件很轻松的事，所以请带好你的抗过敏药物。如果在参展中出现较严重的过敏症状，请马上离开。有机会可以去看猫展。在猫展上，你会看到各种各样的猫。当然，此行的目的不是为了过眼瘾，而是想尝试找出让你不那么过敏的猫品种。当然，过敏的人养这么多猫也不容易，所以请带上你的抗过敏药。如果您在展览期间出现严重过敏症状，请立即离开。

做好以上工作你就可以开始准备接猫咪回家了。希望对猫过敏又非常喜欢猫咪的人，早日顺利的当上铲屎官。做好以上工作，就可以开始准备把猫带回家了。希望对猫过敏又很喜欢猫的人早日成为铲屎官。