其实很多人都知道，猫咪也喜欢睡懒觉，跟人类一样，也会有深睡眠和浅睡眠的区分，大部分的时候它们都会在深睡眠和浅睡眠之间交替，警惕性非常的高。但是我们应该知道的是猫咪的作息习惯跟我们人类是不同的，它们喜欢黄昏之后才开始活动，对于它们来说黄昏才是一天的开始。

根据不同的猫咪品种和它们的年龄很有性格，以及整体的身体状况来看，它们的睡眠习惯也会有一些微妙的不同。但是不管是什么性格的猫，它们都不约而同的喜欢睡觉，并且，在某些它们觉得适合睡觉的天气里，还会赖床赖上一段时间。比如下雨天和天冷的时候，猫咪会呵欠连天，眼睛老是睁不开的样子，当然了人类在这样的天气里，也会有这样疲倦的样子。

其实每种动物都有其固定的睡眠时间。比如说，牛、马、大象每天的睡眠时间约为3个小时，黑猩猩的睡眠时间约为9个小时，狼为13个小时，狮子大概为10～15个小时，猫的睡眠时间约为14个小时。不过，这是在野外生存的猫的睡眠时间，如果是家养的猫，睡的时间就更多了。

注意观察睡着的猫咪就会发现，猫咪睡觉时只要有一点细微的声音就会惊醒，这是因为猫咪的睡眠是分为浅睡眠和深睡眠的，大部分时间猫咪是处于浅睡眠状态，表面上睡着了，其实它们还保持着高度的警惕性。处于浅睡眠时猫咪是得不到充分休息的，相当于人的打盹。猫咪只有在真正放松时才会处于深睡眠的状态，处于深睡眠的猫咪一般会采取非常舒服的姿势，如仰躺呈扭麻花状，而猫咪浅睡眠时往往是趴着。猫咪的睡眠是浅睡眠——深睡眠——浅睡眠这样轮番的进行，而且浅睡眠的时间很长，所以真正得到休息放松的时间并不是特别的多，每天真正睡着休息的时间也就5、6个小时而已。

猫咪在夜间的视觉会变得非常的敏锐，而在白天它们的视野是非常朦胧的。在人类睡觉的时候，也就是晚上这些猫会在家里极尽所能地捣乱。然而等到清晨降临，太阳升上来的时候，所有的猫都变得懒洋洋的，甚至开始睡大觉了。

其实对于猫科动物来说，休息是为了节省能量，像许多夜晚捕食的大型猫科动物，它们都是在夜间追逐和捕猎的，所以，到了白天，也就是它们的休息时间，怎么会选择一个温暖舒适的地方睡大觉，直到夜晚降临的时候，才起来工作。尽管家猫已经被人类驯服了不少可是它们的原始本能是无法抑制的，就像它们的作息时间和它们的捕猎技巧都是与生俱来的。猫的行动悄无声息，喜欢匍匐行走，在家里玩耍的时候，都会呈现出一种捕猎的姿态。而捕猎是相当耗费能量的，为此，它们确实也必须通过补眠了养精蓄锐。
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