一、营养比较

枣花蜜和土蜂蜜营养相似。其实枣蜜和土蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有少量的蔗糖、氨基酸、维生素和矿物质。但土蜂蜜由于蜜源复杂，营养成分比枣蜂蜜丰富，所以土蜂蜜比枣蜂蜜营养成分丰富得多，也更有利于人体吸收。

第二，色彩对比

枣蜜的颜色和土蜂蜜有点不同。其中枣蜜粘稠，多为琥珀色或铁红色(铁红色为质量最好的枣蜜)。土蜂蜜的颜色主要由蜜源组成，很多是琥珀色，也有一些是浅琥珀色或深琥珀色。从颜色上看，枣蜜和土蜂蜜也难分伯仲。

第三，口味对比

枣蜜的味道和土蜂蜜有点不一样。其中枣蜜有很浓的天然枣香，比普通蜂蜜更甜，有微辣的喉感。土蜂蜜的口感主要由蜜源构成，带有淡淡的中草药味，酸甜适中，有明显的辣喉感，所以土蜂蜜在口感上比枣蜂蜜略占优势。

四。价格比较

枣蜜和土蜂蜜价格差异明显。枣蜜价格大多在30~60元左右，少数质量好的枣蜜也能卖到100元80 ~ 1斤。土蜂蜜的价格基本高于100元，质量好的土蜂蜜300元也能卖到200 ~ 1斤，所以土蜂蜜的价格明显比枣蜂蜜好很多。#13;