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  • 红薯叶子能生吃吗?(红薯叶能生吃)

    红薯叶子能生吃吗?(红薯叶能生吃)

    一、红薯叶能生吃吗

    红薯叶可以生吃,但不推荐。因为红薯叶和茎比较硬,生吃容易消化不良。

    二、红薯叶怎么吃

    1.凉拌红薯叶:选用鲜嫩的叶尖,用热水加热,配以麻油、酱油、醋、辣椒油、姜汁等调料,做成凉拌,看上去呈淡绿色,让人食欲大开。

    2.炒地瓜叶:像油麦菜空心菜等蔬菜一样炒,香甜,风味独特。

    3.红薯叶蒸菜:将红薯叶洗净沥干,切成寸段,加入适量的白面粉或玉米粉和黄豆,拌匀,然后放入蒸锅中用沸水蒸10分钟。你可以用你最喜欢的混合物蘸着吃。

    4、地瓜叶馅:地瓜叶可洗净焯水后切碎,用鸡蛋或肉馅做成包子和饺子。#13;