不要设置闹钟。

许多上班族喜欢和他们的猫一起睡觉。其中一个很重要的原因是，它们再也不用自己设置闹钟了，因为猫咪的生物钟非常有规律，早上会定时起床，起床后甚至会叫醒自己的铲屎官。所以对于那些需要上班的铲屎官来说，有这么一只守时的小猫是一件很幸福的事。

有了小猫陪自己睡觉，你就不再担心起晚了没时间吃早饭，所以很多养猫的人也看中了猫。

2.可以让自己的睡眠质量更好。

一项研究表明，猫的呼噜声可以有效治疗人类的失眠症状，尤其是猫在睡觉的时候，总会发出呼噜声，这让猫表达了自己的安慰，但同时，这种声音也会提高人的睡眠质量。如果铲屎官能听着猫的呼噜声入睡，我相信他一整晚都能睡得很安稳，因为猫的呼噜声能让人感觉很安静。心情也会变得很平和，所以如果你和猫一起睡，铲屎官肯定很快就睡着了，一夜都不会醒。

所以和猫一起睡不仅能按时起床还能改善睡眠。这对于一个经常失眠的人来说，是一个极大的福音。

停止孤独

很多人养猫，很重要的一个原因就是太孤独了，想养一只小猫陪着。无论是独居的年轻人，还是需要子女陪伴的老人，都难免会感到莫名的孤独。这时候如果有一只小猫陪着他们，这种孤独感会大大改善。更何况，如果晚上能抱着软软的猫咪睡觉，也是一件幸福的事。和猫建立了深厚的感情后，猫就像自己的亲人一样，可以有自己的亲人在身边，永远不会感到孤独。

4.让人充满安全感让人们感到安全

猫的警惕性很强，尤其是在晚上，听觉特别发达。即使在猫睡觉的时候，它也会一直保持警惕。所以，如果铲屎官能天天和猫睡在一起，那你就放心吧，你的小猫可以做你的巡逻兵，时刻为你看着周围的情况。一旦周围有异响，他们会第一时间叫醒你，然后和你一起看有没有。

所以如果你和你的小猫一起睡，会让铲屎官充满安全感，因为一旦有危险，小猫会立刻做出反应，这也是铲屎官和猫一起睡的一个好处。这也解释了为什么很多人非常喜欢和自己的猫一起睡。

5.增强铲子和猫之间的感情。

第一次猫铲官不知道怎么和自己的猫建立深厚的感情，猫也是一种很冷漠的动物。他们不会轻易相信一个人，但如果你愿意花时间和小猫在一起，他们很快就会认出你是主人，尤其是你晚上睡觉的时候。如果你能安静的待在小猫身边，给它足够的安全感和信任，那么小猫很快就会接受你，从此你就是它唯一的主人。

尤其是那些平时上班，没有太多时间和小猫互动的铲屎官们，如果晚上能抽出点时间和小猫玩，小猫睡了就陪着它睡，会是一个很好的机会。所以和小猫一起睡可以增进你们之间的感情，让小猫更加信任你。

6.和小猫咪睡觉的注意事项6.和小猫睡觉的注意事项

虽然和小猫睡觉有很多好处，但是如果你不注意，也会给你带来很大的影响。比如长时间和小猫一起睡，一定要保持床单干净。你的猫咪虽然保持清洁，但还是会不可避免的携带一些人体无法接受的细菌，所以一定要定期清洗床单，消毒，这样不仅能给自己营造一个舒适干净的环境，也能给小猫带来很多好处。