一、功效和作用

1.月见草含有一种芳香油，可以净化空气，杀灭病毒，杀菌。芳香油的气味与鼻腔内的嗅觉细胞接触后，会通过嗅觉神经传递到大脑皮层，产生清爽的感觉。时间久了，会使人的气血交融，气机顺畅，从而达到生理和心理的相对稳定。

2.月见草的根有祛风除湿、强筋壮骨、养血疏肝的作用。适用于风湿痹痛、肝肾不足引起的全身酸痛、腰膝酸软，以及肝气郁结引起的痛经或月经不调。

3.月见草的种子为杨柳科植物红萼月见草的种子，《贵州本草》称其为 强健肌肉和骨骼 ，《中医大辞典》陈述了它的 祛风除湿 种子提取物月见草油胶囊，每次2粒，每日口服2次，有降血脂的作用。

4.月见草油是从月见草的种子中提取的。其主要功能是预防心血管疾病，防止血栓形成和降低血清胆固醇浓度，治疗过敏性疾病，如过敏性皮炎、多发性硬化和抗原性疾病，辅助治疗糖尿病并发症、经前期紧张综合征和酒精中毒。

二、谁不能吃月见草

1.未成年人不能吃月见草，因为月见草油含有 gamma-亚油酸，在人体内可转化为激素，而未成年人本身分泌激素旺盛，如果摄入可能会影响正常月经或正常生长发育。

2.月见草又名月见草，主要是因为它在晚上开黄色的花。一般来说，吃月见草有调经的作用，但不适合经期女性，因为女性经期分泌的黄体酮激素最少。这是因为如果摄入了月见草，月见草在人体内可以合成激素，会扰乱激素分泌。

3.因为孕妇属于一个特殊的群体，如果孕妇食用月见草，可能会引起孕妇体内激素的变化，影响母婴健康。#13;