最近看了一种红宝书的笔记。笔记的内容很简单，就是几十个字，也没什么干货，但是这类笔记的引流效果还是不错的。

看了一些人的笔记，会忍不住看他之前发的笔记。

它们是什么样的音符？

其实很简单，就是用图片或者短视频的形式记录下你生活的逐渐变化。比如90天学会化妆，90天养成早睡早起的习惯，90天减肥，90天看计划等等。

这张纸条的内容很简单，普通人都可以用。关键是你能不能坚持下去。只要你能坚持90天，就已经可以打败90%的人了。

这些内容的形式，不是追求精致，而是更现实。图片不需要提炼，视频也不需要刻意美化。只展示你真实的样子，主要突出你在这个过程中的变化。

比如90天学化妆，每天都可以展示学化妆的过程和最终效果。丑不重要。关键是要让别人看到你化妆技术的进步。如果你教别人化妆，告诉他们你需要多练习，自然会发生。有说服力吗？如果你能连续90天每天记录化妆，那活生生的化妆技术越来越好的真实案例不是更有说服力吗？

比如有的人直播，比如早睡早起90天。看了她真正的早睡早起的90天改变，皮肤变好了。这是不是对你更有说服力，比医生更有用？医生告诉你早睡早起对身体好，皮肤也会变好，但是你做不到。但是看着一个人坚持早睡早起90天，每天打卡，你的皮肤真的改善了。有没有更直观的感受？

比如有的人直播怀孕的种种艰辛，从怀孕到分娩的过程中记录自己。这样会吸引很多宝妈粉吗？

所以对于普通人来说，一方面你一开始并不知道，但是随着学习和打卡，你的能力越来越好，这样用户就会看到你的进步并映射到自己身上，同时也会增加用户对你的信任和好感，拉近与用户的距离。

所以这种东西虽然内容简单，但是比从专家的角度给别人说教要有说服力得多。不管你是谁，你都能从中感受到你真正的改变。

最后，我想再说一个问题。做任何事，都要学会举一反三。我只是在这篇文章里告诉你一个想法。并不是说只能记录化妆、早睡早起、怀孕生子之类的事情。你活着的时候可以写很多东西。不要看一个案例，思想就被束缚在某个案例上。举一反三很重要。

真正的学习是用正确的方法学习。就像数学一样，当你学习1+1=2的时候，你要知道1个苹果+1个苹果=2个苹果和1个番茄+1个番茄=2个番茄，而不是仅仅学习1个苹果+1个苹果=2个苹果。遇到西红柿就不会了？！