有时候总会收到关于iPhone后台如何备份的咨询。有新手朋友问iPhone如何备份自己的数据？也有很多智友从我们这里买了新iPhone。不知道怎么把旧iPhone恢复到新iPhone。当然，也有一些明智的朋友建议，万一手机突然坏了，如何恢复信息。在此边肖牛牛提醒广大明智的朋友养成定期备份的好习惯。为此，ICE Wit特别为广大明智的朋友们准备了全网最全的iPhone数据备份教程。

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说到单备份，首先要了解iOS备份数据恢复机制。

1.iOS的“新”版本备份的数据无法恢复到iOS系统的旧版本；

2.iOS的“旧”版本备份的数据可以恢复到iOS系统的新版本。

(注:“新”版本是指升级后的新版本号；“旧”版本指升级前的版本号)

所以，在升级“新”版本iOS之前，最重要的工作就是备份“旧”版本iOS上的数据！下面教大家如何做好iPhone数据的备份。

iTunes 备份

第一个苹果官方软件iTunes备份在电脑旁边(因为备份稳定)。

在PC /Mac上下载最新版本的iTunes。

(iTunes下载地址:https://www.apple.com/cn/itunes/download/)

安装乐成后，打开iTunes，在自己的iPhone设备旁边，左上角会弹出“iPhone logo”，点击按钮。(如果iTunes中有可更新的系统，先点无效，备份后再更新)

点击按钮查看iPhone设备相关信息。在备份区域菜单中，选择“ this computer ”作为备份方式，然后点击右侧的“ backup now ”按钮。这时候iTunes会先备份这个设备里的所有数据，等所有备份完成后再完成数据备份。

备份完成后，就可以放心的更新刷到“新”版本的iOS了。

备份的数据也可以恢复到新iPhone上，系统恢复后也可以用iTunes恢复备份。

iCloud 备份

练习一下苹果云服务iCloud的备份。在手机端，可以查看备份的内容，包括照片、邮件、通讯录、日历、Safari等等。

打开“设置-iCloud-iCloud云备份-打开开关-点击立即备份”。

但是iCloud的容量有限，只有5G的免费容量。如果手机内部数据太多，需要支付额外的容量。而且备份受网速限制。

刷机完成后，只需登录苹果账号，使用iCloud恢复备份即可(过程很慢，请耐心等待)。

爱思助手备份

使用第三方软件AISI Assistant进行备份，可以选择完全备份和分类备份。下图中，我们也要了解一下爱思助手的备份机制。

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爱思助手全备份:一键即可将设备中的数据备份到电脑中，所有数据都会被备份，包括[/S2]。

操作步骤:打开爱思助手PC端，将移动设备连接电脑，点击工具箱-备份/恢复-完全备份设备，在完全备份界面点击立即备份。

爱思助手的分类备份:你可以有选择地将你需要的所有数据分别备份到电脑上。可以备份和恢复的项目包括照片、音乐、铃声、通讯录、备忘录和应用程序。

(注:爱思助手新iOS备忘录无法备份到旧iOS系统)

操作步骤:打开爱思助手PC端，将移动设备连接电脑，点击工具箱-备份/恢复-分类备份。在分类备份界面选择需要备份的内容后，点击立即备份。

微信聊天记录备份

点击微信–本人–设置–常规–聊天记录备份和迁移点击右上角的“+–扫一扫”，扫描二维码后，静静等待聊天记录备份到新iPhone/ Android手机上。

iTunes 备份、iCloud备份、爱思助手备份的利与弊

iTunes备份:

优点:作为苹果官方软件，备份更安全，备份数据可以加密，增加安全性。

缺陷:备份中的数据不能单独导出。如果只需要某段音乐或者某个视频，不能单独导出，只能完整导出备份。

iCloud备份:

优点:通过无线网络上岸时，可以将备份的数据同步到同一个Apple ID的设备上。

缺陷:iCloud容量有限，只有5G免费容量。如果手机内部数据太多，需要支付额外的容量。而且备份受网速限制。

AISI助手备份:

优点:朴素比较，自由选择完全备份和分类备份，大选择性比较，自由选择备份和恢复数据。

缺陷:第三方软件备份的稳定性和安全性弱于iTunes。