最近和很多三十多岁的程序员聊天，发现大家普遍都很焦虑。
地图来自Pexels。
有几个主要原因:
担心未来能不能继续保持现有收入，害怕 40 岁之后薪资会不会下降，甚至失业。
大家普遍有房贷或者车贷，这本身也是一种精神压力。
身边的某某所在的公司要上市了，某某在大厂又升职了，对比产生了落差。
也有很多读者朋友留言问我，程序员这样还能做多久？40多岁了还能写代码吗？
今天我就讲讲我身边五个40岁程序员朋友的故事，也讲讲抗焦虑。
1。上瘾是一种力量
第一次见A先生是10年前他在人人网面试的时候。他是面试官。当时A先生35岁，担任后端领导。入职后，我发现他在管理上花的时间不多，90%的时间都在疯狂编码。
a君基本没有社交。他上班做代码，下班回家带孩子。他对优秀的工程师有很高的容忍度，对差劲的工程师没有耐心。
偶尔能听到他训斥下属:“这门课就是这么写的。你没看代码规范吗？”“这个线程池不能这样用，我跟你说过多少次了！”“是你没听清楚，还是我没说清楚？不能这样！”。
有一次下班，我和他一起回家，一路上给我讲各种编程技巧和方法论。我听得津津有味。
聊了差不多半个小时，我觉得可以转移话题了，就问:“你周末都做什么娱乐？”他回答说:“我会看一些开源代码，自己玩也挺好玩的。”那一刻，空气僵了，我真的受不了了。
然后有一天A先生上班拍桌子，大怒之后冲了出去。大家一脸不解，后来才知道，原来是大老板批评他不懂管理，只知道埋头写代码。
几年前，我和他在微信上聊天。他去了一家创业公司做技术总监。我很想知道他这次是怎么做到的。
我问他:“你现在怎么带队？”没关系。我们谈了半个小时。从Flutter的优越性到微服务的落地，再到Google出了什么新技术，它鄙视了一些还在用落后技术的公司。
一个硬核技术普及收获很大，但是管理这个词呢？嗯，不存在。
我现在明白了，他根本不在乎管理，聚集一群极客和他一起成长，一起战斗，才是最幸福的事。
A先生今年快50了。不久前，我和其他人谈起了他。大家都感叹这位兄弟好拼。他真的是十大程序员之一。
有时候，上瘾是一种力量，焦虑？不存在的…..
想起A君跟我说的那句话:“我要快乐的编码到80！”。我真诚地相信他能做到。
2。如果你拒绝接受，你就去做
这次我就说说我的好朋友B先生，他今年40岁，曾经是养鹅场的高级工程师。7年前，升职失败后，他一怒之下开始创业。
我们是在一个技术论坛上认识的，他帮我解决了一个底层操作系统层面的反劫持问题。
后来我经常问他一些排查在线故障的方法，如何拆分微服务，如何做一个可以抵抗更高并发的架构。他给了我非常耐心的指导。他还有一句口头禅:不接受就去做！
b君出来创业，没有融资，自己投了100万。队伍里有五个人，挤在一个小房子里。
当我在创业期间请他喝酒时，他告诉我，“我必须改变世界，否则我会被世界改变。”
一年后，我又去找他喝酒。这一次，他脸色阴沉，非常沮丧。原来前期烧光了100万，投入了50万积蓄，项目还是没做成。
酒喝到一半，他突然抱住我哭了。我得知他的女朋友已经和他分手了，因为她所有的积蓄都被烧掉了。
后来回到大厂做程序员，工资和创业前差不多。谈及创业经历，我为他感到惋惜，但他并不后悔。
两年前，他开始炒比特币，他怀疑这些交易平台不够好，于是空利用业余时间做了一个交易平台。
去年B先生告诉我，他的交易平台融资500万再次创业。第二次，他已经平和多了，没有什么花言巧语。让公司活下去是最大的目标。
今年听说B先生的公司差不多有30个员工。祝他好运，相信他一定会改变世界。
有时候，我们拒绝接受，就需要做到的精神！
3。抗焦虑
这一次，硕士哥哥C先生40岁了。先生是一家大厂的厂长。他用了四年时间跳了三次，才来到现在的大厂扎根，100人的团队，每个月拿高薪，不用担心公司倒闭的风险。
以C先生的专业技能、学历背景和工作经验，根本不用担心没有工作。但他总是莫名其妙地担心自己没有创造更多的价值。
100人的团队不是那么好带的。除了技术，还需要精通业务产品、组织流程、良好的沟通和推广能力，还需要在大厂打拼。
有一次和C老师聊天，他感叹:“写代码我还是觉得安全，管理我觉得累，不创造价值。”但几年前我也感受到了同样的焦虑。
大厂的高P看起来很美。其实换工作并不容易。毕竟能接受大厂高P薪期权套餐的中小公司不多。
有时候，如果你现在有所成就，你也不会开心。决定因素是你以后会不会更好。如果答案是否定的，你不仅会不开心，还会带来焦虑。
c君就陷入了这种焦虑，总是担心未来的崛起空和40岁以后的收入。特别是大厂也有年龄线的要求。如果到了一定年龄不能晋升，就有可能被淘汰。
一时间公司领导层变动，他有被牵连的危险，甚至依赖抗抑郁药。但最终，他通过继续定期锻炼和学习新领域克服了它。
C老师给我最多的话:“抗焦虑很重要”，是的，真的很重要。我真的从C老师那里学到了一件事:不管你能不能成功，首先要抗焦虑。
4。逃命吧
这次要说的是D先生，39岁的清华MBA学生。他在通信行业干了10多年，像个超级专家，团队十个人。
当被问及为什么读MBA时，他坚定地说，“我对投资很感兴趣，我选择在这么大的年纪读书，就是为了转行做投资。”。
清华的MBA课程很紧张。我们都是六天班，也就是周六半天周日，他公司很忙，差不多996，但我从没见过他迟到一次。
三年来，D老师一直在和时间赛跑，他完美的完成了小组讨论，企业面试，课程作业。
有一次我问他，为什么要这么拼？他说，当你确定了一件事，定下了目标，剩下的就是放下身段，跑起来。
毕业后，D君如愿加入了一家投行，成为了一名投资人。有一次我好奇地问他投资人的收入，他告诉我，我刚入行时的工资很低，只有我做架构师、带领团队时的1/3。但他说这话的时候，一脸的开心。
去年，D先生被提升为他所在组织的合伙人级别，我为他感到高兴。
5。接受现实吧
最后一个上台的是我的老同事E君，41岁。他是那种老黄牛。做领导让他们做的事情的人都很努力，很勤奋，但是个人成长一直很慢。
前几年E君不是很顺利，因为编码能力还没有达到高级或者架构师级别。
其实他一直在和年轻人拼体力，但是随着年龄的增长，他真的拼不过来了。我经常和他讨论的话题就是颈椎病怎么恢复。
去年E君的公司效益不太好，领导决定裁员，就进了优化名单。优化后，他休息了很长时间，体重从90kg减到现在的75kg，颈椎病也恢复了很多。
他花了几个月的时间重新开始找工作，最终找到了一份不那么满意的工作。
听说他找到了新家，我很替他高兴，因为在这个过程中我也帮他投了各种简历，但是我的大朋友听说他41岁了，还是中级，都不愿意接受采访。
没想到，半年后，我和他一起吃饭。他对我说:“阳哥，我不是加入这个公司的。我想明白，我继续做程序员是没有意义的。我用我的积蓄开了一个小店。”当我刚刚听到这个消息时，我感到非常遗憾。做了十几年代码，最后做了小生意。在我眼里，我是个逃兵。
直到最近逛了他的店，才发现这是另一种美好的生活。他经营一家小型亲子游乐园。他带着他的孩子，和他们一起工作。他每月收入还不错，养家糊口没问题。
这一刻，我有一种羡慕的感觉。有时候，接受现实，重新开始，是更好的选择。
6。最后的话
程序员不是“银发职业”，但也绝不像某些自媒体宣传的贩卖焦虑:35岁危机，40岁失业。
40岁的程序员，有的成了大厂的高管，有的成了小公司的合资企业，有的成了连续创业者，有的转行投资金融，有的继续坚持写代码战斗在一线。
不可否认，有些人会被行业淘汰，但互联网上的老年人可能还是其他行业的年轻人。接受现实，人生重新起航，是没有问题的。
最重要的是，我们不能因为年龄的增长而焦虑，因为焦虑本身除了干扰我们的成长，没有任何意义。
尽力而为，做好最好的准备，但接受最坏的情况。在这个复杂多变的社会，对抗焦虑，提升认知，丰富自己的专业技能，永远是重要的。
作者:芬迪
简介:现任土豆教育CTO，原儿童科技VP兼事业部总经理，原360技术总监。
作者:芬迪
资料来源:findyi
