iTunes备份保留了手机中的所有数据，包括手机中拍摄的照片和视频，那么如何从ITunes备份中导出照片呢？真正的方法很简单。让我们一步一步跟着我。

1.首先，我们将iPhone(或iPad)连接到电脑，然后使用iTunes软件备份其数据。如果已经进行了备份，可以跳过这一步。

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2、然后在电脑上下载安装“楼月免费iTunes备份管理器”，就可以在窗口中看到电脑上备份的所有手机备份数据。由于我的iPhone6S手机在这台电脑上只备份过一次，只有一行数据，所以我们双击打开。

3.然后点击左边常用目录中的“照片”，然后右边就可以看到100APPLE之类的文件夹了。选择一个文件夹后，点击“导出”按钮，将整个文件夹导出到电脑。

4.我们也可以进入100APPLE之类的文件夹，然后导出里面的一张照片或者一个视频文件。下图中的JPG文件是照片文件，而MOV文件是视频文件。