人生苦短。
太短而不能拥抱早晨。
我已经把黄昏握在手中。
所以
每个人都应该对自己的健康更好
更健康更快乐
01
每天多笑笑
俗话说，一笑十岁。微笑是最好的护肤品，也是最便宜的冻龄秘方。
微笑或大笑。
精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的人笑得最甜。
02
多个关联交集
老同学、老同事要抓住见面的机会，有闲喝茶，无话可说。
不要错过结交志趣相投的新朋友的机会。友谊是最难找到的东西。
[S2/]03
多运动一点
运动能给人健康的身体和优越的心态，让身心永远年轻。
久坐容易使肌肉衰退，还会造成颈肩过度疲劳。所以，走得多，流得勤，才是康健之路。
04
早点睡觉吧
熬夜真的很折磨身体，会带来一定的健康风险。
所以，一定要早睡，身体健康，生活精彩。
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05
稍微懒一点
生活中有时候可以偷懒！此外，懒惰还有许多其他好处。有时候，偷懒更快乐！
懒惰的人不会想太多，最后却冷漠，干净，心胸宽广。
[S2/]06
稍微旅行一下
不如走万里路读万卷书，多出去走走。你会发现这个世界真的很美好。
不要犹豫，去那些你没去过但你很想去的地方。
年纪大了，体力可能跟不上心脏。
2007年
更感兴趣
拥有共同的兴趣可以帮助你在平淡的生活中找到兴趣。书画、象棋、游泳健身、太极拳…
你完全可以尽情享受，找一个你能感受到快乐的花园，种下自己的风景。
2008年
看光明的一面
人生难免会抑郁。你要保持乐观的心态，要有开放的心态，对一切都要掉以轻心。
所以，遇到急事，要冷静；遇到困难就醒；当你生气的时候，你应该克服它。不生气，不生气，不生气，不急躁。
2009年
在生活中要聪明
潇洒，是一种不与世争的美。看过去，笑看现在，看花开花落，云舒。
潇洒就是做自己喜欢的事，走自己喜欢的路，做自己喜欢的人，放飞自己的心，让自己的心无拘无束，自由自在。
其实快乐、健康、幸福就是“一点点”加上“一点点”。
记住这些，更快乐更健康！
