在旅途中，人总是有自己的生活方式，就像蝴蝶通过飞翔来保护自己，蚯蚓通过挖掘泥土来逃离敌人，蜗牛柔软的身体依靠它们的外壳。

我们都在不断的尝试奔跑，不断的给自己创造新的机会，让自己的生活更加完美。

但是，要把自己提升到一个更高的层次，是需要付出很多努力的。有时候，从远离你的坏朋友开始。因为，有了什么样的朋友，往往就会成为什么样的人。

有能力的人，善于对自己的生活进行“分手”和“残酷”的管理。王小波说:“人生就是一个慢慢被锤打的过程。”

只有在生活中受伤，才能获得经验，才能在被锤打的过程中提高能力，更好地保护自己。会继续发挥自己的潜力，让自己成为更好的人。

在生活中，你可能会遇到背叛，在没有人跟随的时候，人生从来没有一帆风顺的，但你会不断地穿越障碍。

唯一能保护自己的人，一直都是自己。只有对自己“狠”，才能有高水平。

对你的工作要残忍

有能力的人在工作中会对自己“残忍”。在工作中，我会要求自己坚持学习和钻研，不断提高自己的工作能力。

赵爱拼搏。作为一个柔弱的娇娇女孩，她从不抱怨，也不提自己的委屈。她靠自己的力量一步步奋斗，为自己的人生创造一个世界。

赵的家庭很普通，没有什么背景和资源。他在选秀比赛中首次亮相，没有专业训练，也没有太多表演经验。她认准了这条路，做了比别人更多的准备，不怕吃苦。

刚开始，被骂是家常便饭，经常被人看不起。但她珍惜自己演的每一个小角色。即使连台词都没有，她还是很珍惜不断练习，向身边的演员学习他们的演技。

赵说，“我不怕苦，因为努力会给我带来收获。做自己喜欢的事的痛苦是什么？”

经过十年从各种小角色到主角的旅程，有了足够的经验，赵可以抓住机会，并取得成功。

赵常年在剧组。这么娇小的女人，曾经为了拍出一部好剧，把自己弄得浑身是伤。也是她的“凶猛”让她破茧成蝶，实现了梦想，收获了最好的爱情。

真正有能力的人“残酷”对待工作，不怕困难，懂得努力学习，依靠自己提高工作能力。

对工作“残酷”的人，最终也能让自己的生活高。

清理你的社交圈

在这个世界上，你和什么样的朋友交往，你就会有什么样的生活。

《幸福触手可及》中的周舫起初深爱着未婚夫王泽洋，但他没想到的是，他不仅背叛了她，还在事业上出轨，并涉嫌抄袭他人作品。

王泽洋一直假惺惺地生活在周舫身边，关心她和她的家人。实际上，他只是想从她那里谋取利益，把周舫当作他赚钱的工具。

当她知道王泽洋性格有问题的时候，周舫残忍的拒绝了他，果断的和他划清界限，把自己的伤害降到最低。

一个真正有能力的人，善于“脱离”和“狠心”清理自己的交际圈，认清身边都是什么样的人，选择好朋友。

即使感情再深，也懂得和“坏朋友”保持距离。

爱因斯坦说:“世界上最美好的事情是有几个正直的头脑和心灵的庄严的朋友。”

好朋友就像黑夜中的灯塔，能带你去光明之城。坏朋友就像顽疾，让你在痛苦中沉沦，欲罢不能。

对自己交际圈“残酷”的人，结交良师益友，让人生更加光明。

对自己狠一点，自律一点

能力强的男人“残忍”地对待自己，因为他有很强的自律性，会斩断自己的不良嗜好，不断提升自己。彭于晏·虞嫣是个伟人，他对自己的要求高得离谱。为了拍《滚！阿信展示了他的完美身材。他每天可以坚持练十个小时的体操，可以坚持做八个月。

其间，为了完美展现自己的身材，他只吃白开水饭，终于我们看到了这样一个完美的英雄。

他的努力和付出也教会了我们一个道理:有时候，在一个领域，真的不是你得不到别人的认可，而是你做得不够好。

彭于晏语嫣说:“我就是没有天赋，就用生命去战斗。”

为了拍好《破风》，他学习赛车以更接近角色原型，成为一名职业赛车手。为了拍摄《泰拳》，他苦练泰拳，然后学习冲浪，拿到了海豚训练师的资格。

他以最真实的状态演好每一个角色，对自己的要求从未降低。即使他现在才华横溢，演技过硬，但真正有能力的人对自己要求严格，执行能力强。他们对自己很“残酷”，不会因为取得的成绩而沾沾自喜。在他们的人生信条里，没有“停”字。

对自己“残酷”的人，懂得自律的人，不断提升自己的人，都成了有能力的人。

正是因为“残酷”的对待自己，加上自律的精神，才会越来越强，不会被任何人看不起。

真正有能力的人，其实都很“残忍”。

柴静在《看见》中写道:“有些微笑的背后，是咬牙切齿的灵魂。”

不要总是羡慕别人的优秀和成功，也不要妄自菲薄，说自己永远达不到某个高度，什么都不会。当你无路可走的时候，你只能努力向前跑。在没有支援的时候，只能进入随时备战的状态，为自己乘风破浪。

真正有能力的人，总是对自己“残酷”，对工作要求很高，不断学习和钻研；对朋友要求高，懂得净化朋友圈；对自己要求高，自律性强，不断提升自己；擅长“分手”。

真正有能力的人，表面上看起来什么都不重要，私下里严格要求自己，不断和自己竞争，不断提升自己。

只有不断的自我超越，才能拥有更好的生活，才能在风雨面前更加自信。

面对任何事情，不要总急着否定自己，努力工作，对自己“狠”一点。也许你能创造奇迹，让你的人生达到想要的高度。