1，三分医疗，七分支撑，很防守。
2.脚要抬得久一点，眼睛要抬得久一点。
3、体弱多病，欺软怕硬。
4、养生是基础，元气不能丢。
5、奢侈，是什么精神。
6，萝卜上街，方子撅着嘴。
7、当平安到位，悲喜不能入。
8.酒喝多了会上火，茶喝多了会上火。
9、精、气、神，保健专家称之为三宝。
10、牙齿的规律，早300倍好。
11.闲人忧，懒人病，忙人乐。
12.世界上只有养生的方法，没有长生不老的药。
13、经常开窗，透透阳光；通风空保持健康。
14.有小病就慎之又慎。如果你有一点工作，你会很健康。
15、心胸宽广能撑船，健康长寿百年以上。
16.人循法，法为天，法为天，法为自然。
17、身体健康，若羊；把后者看做两条鞭子中的一条。
18、大鱼大肉，大酒肥血浓，寿命不长。
19、清心寡欲，清身寡染，清口寡语。
20、闲而少欲，心安而不惧，累而不倦。
21.散步让你保持年轻，而运动让你永远年轻。
22.天地万物理论始于于从容，又匆匆消亡。
23、与其治病救人，不如先把病养好。
24、大鱼大肉，大烟大酒，肥血浓，寿命不长。
25、安静少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
26.让身体充满能量最有效的方法就是快乐的习惯。
27、神疗法比食疗重要，食疗比药物疗法重要，防病比治病重要。
28.如果人们健康长寿，那些笑的人健康，那些快乐的人长寿。
29.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
30.聪明人在事业上不要忘记自己的健康，蠢人只应该匆匆忙忙，不顾一切。
31.一个经常锻炼的人必须有健康的身体和充沛的精力。
32.不怕工资低，就怕死。不怕赚的钱少，就怕死的早。
33.不求回报，该来的自然会来。不要急着得到，心平气和就没有烦恼了。
34.有喜欢的就不说了。生病的时候会自省。
35、大夫也，天晴之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
36、多吃姜，长寿有保障，一天一果，老人变少年。
37.忘记年龄，保持活力。忘记怨恨，宽容一点。
38.要乐观开朗。饮食要清淡，起居要规律。
39.不是所有的食物都可以加盐，但是加的少了就淡了，淡了就有它的味道和真实性。
40.忽喜忽悲，忽怒伤肝，忽惧伤肾，过度衰老伤肺，过度思考伤脾。
41.生活中的不良习惯是健康的大敌。香烟害人害己。
42.健康的身体和快乐的心情是幸福的最好基金。
43、人到中年左右，当大补，则动摇根基，仍强过半。
44.以虚养身，以德养身，以仁养天地万物，以道养天地万物。
45.如果你想要健康，每天练习。健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
46.一个好心情比十剂良药更能缓解身体的疲劳和疼痛。
47、养心不擅情欲。要想垂直，就要成为灾难；我快乐极了，我快乐极了。
48.任何人爱一件事，不需要深爱，恨一件事，不需要深恨，都是破坏性的。
49.往往没有欲望去看它的奇观，往往有欲望去看它的诡计。清心寡欲才是长寿之道。
50.年轻时放弃健康，获得财富；当你老了，你会放弃你所有的财富来恢复你的健康。
51.早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒睡觉，热水泡脚，冷水擦身。
52.智力的发展取决于身体健康，身体健康取决于心理健康。
53.旺盛的精力来自健康的身体；愉快的笑声是心理健康的标志。
54.努力学习才能快乐，学音乐养心有利于健身；习惯变成懒惰，懒惰变成疾病，对健康有害。
55.运动可以增强人的体质，塑造人的性格，锤炼人的意志，陶冶人的情操。
56.一个强壮的人就像一棵枝叶繁茂的松树。不怕风吹雨打，就怕被吃到肚子里空。
57.尽管世事沧桑，内心平静，身体健康；细推物理必须吃喝玩乐，什么是束缚我的浮姓。
58.健康的心理、健康的身体和健康的生活方式是幸福生活的土壤。
59.内心的喜悦是当一个人过着健康、正常、和谐的生活时所感受到的喜悦。
60.阴阳四时是万物之本，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以取其根本。
61.每天愁眉苦脸地微笑，你就永远不会老。当你遇到莫问时，最好保持安静，不要吃药。
62.春天最好少吃酸的，甜的，冬天最好苦的，不咸的，夏天最好加香料，减少苦味，秋来最好加一点酸。
63.睡个好觉，早起，微笑，跑步，别着急，忘了老，别偷懒，上帝不会失败。
64、要好好活着，不要渺小，要善于控制愤怒，要活无数次。笑，生病，担心，生病。
65、健康只是一根棍子，我们是幸运的，拿着这根棍子冲刺，我们将站在成功的顶端！
66.健康的身体是灵魂的客厅。健康意味着让你觉得现在是你一生中最美好的时光。
67、保健，但要注意饮食，保持安静。节在病前，药在病后。
68.吃饭、睡觉、运动时无忧无虑，充满幸福感，是长寿的奇妙原因之一。
69、阴阳，天地之道，万物之纪，变化之父母，生死之始，众神之家。
70.生气的时候情况很难看，一下子控制不了。你得考虑一下，但你不必。所以，控制愤怒的人，在你愤怒之前，要先克制。
