前几天有个咨询师找我咨询。她的婚姻破裂了，她想挽回。

在和老公沟通时，她说，“老公一直说我没有主见，只有诺诺，所以我跟他说我现在想法很多，没有诺诺。”从这句话，我们来看看在恢复的过程中应该注意的几件事。

先走先走再倒退

在挽救婚姻的过程中，一定要遵循一个大原则:先听话，再叛逆。顺，不是一味的顺从，而是，一定不要在别人提出一个意见的时候，马上反驳。

案件中的人犯了这个错误。当她丈夫说他对诺诺很被动时，她立即反驳道:我没有！

这样的反驳，老公很可能会说，所有要说的意见都收回了。你失去了一个倾听的好机会，一个展示自己的好机会。你可能永远都不知道你们两个出了什么问题。你甚至不知道他说了什么关于你对诺诺的消极态度。

那么正确的方法应该是什么呢？

一定要承认自己的问题。我可能确实有这方面的问题。你能详细说明一下吗？你能举个例子吗？

你可以根据他说的来反驳。就像我们高中写论文一样:论点，论点，论点。讲道理，不要吵架。

2。顺从，但不是软弱

虚弱是很多正在康复的人的通病。失败的婚姻往往伴随着女性的坏心情和坏脾气，所以很多女性在接触心理咨询后，都开始了温柔体贴的路线。温柔体贴没有错，突然的改变会有一些问题:

1.你的付出会导致你内心极度不平衡，你会非常迫切的需要对方的回报。如果对方没有给他想要的回报，他的情绪可能会更加失控，导致两人的冲突升级。

2.强势不能完全称为弱势。有些和实力有关的话，可能是果断，有能力。而男人可能已经因为这些美好的名词喜欢上你了，甚至你的男人很多时候也会软弱，所以会选择坚强的你作为他的保护伞。也正因为如此，你选择了放弃自己的优势。也会很快导致对方放弃你。

温柔不代表事事顺从。我们应该有选择地解决一些问题。外表温柔，但内心应该有自己坚定的原则。这个坚定的原则意味着什么？比如一个女人，曾经在丈夫要和自己离婚的情况下，同意继续和丈夫和小三约会。这是一个典型的旅游陷阱中的离异女性，为了维持婚姻，她无所不用其极。

第三，必要时可以强硬。

前几天遇到一个案子，我说你一定要收集你老公出轨的证据。她问我，收集证据能挽回感情吗？

我们在挽救婚姻的时候，往往不会采取强硬的手段，但是收集证据有几个原因:

1。可以给救赎者增加一些信心，不至于被别人牵着鼻子走。一旦涉及到离婚，至少可以争取更多的物质上的东西。

2。在关系濒临破裂的时候，你可以借此给出轨的一方一些威胁，至少拖延一些时间，给对方一个看到自己改变的机会。

3。可以让对方看到你的冷静和处理事情的能力，也可以约束自己的不良行为。

在婚姻中，我们谁都不想去离婚，但是当对方因为一个原则性的问题要出轨，而对方又无法控制自己的行为时，就需要一些必要的、现实的制裁。挽回一段感情的前提是保护好自己。一个支离破碎、深不见底的自己，根本吸引不了别人。不要因为一时的同情去做对方得寸进尺的事情。让自己变得更强大，你才会有更多的资本去迎接婚姻中的风暴。