游戏是孩子们最喜欢的娱乐和学习方式。注意力可以通过游戏来训练，短时间内可以达到很好的效果。以下16个生动有趣的方法，你不妨试试，总有一招适合你~
1。舒尔特广场
舒尔特训练法是世界上最专业、最流行、最简单的训练方法。广泛应用于飞行员和航天员的训练中，也是广大学员行之有效的训练方法。这种方法如果坚持一段时间，会有明显的改善。
“舒尔特方块”不仅可以简单地测量注意水平，也是一种很好的训练方法。为了轻松取得好成绩，获得终身竞争力，父母应该训练孩子的注意力。
其实测量和训练都是极其简单的。如图所示:
这个图形由25个1厘米×1厘米的正方形组成。测量时，要求受试者按1 ~ 25的顺序用手指指出自己的位置，同时大声朗读，测试者记录花费的时间。
数25个数的时间越短，注意力水平越高。
对于5-7岁这个年龄段，达到30秒以下的为优秀，46秒为中等水平，班级排名会在中游或下游，55秒是个大问题。
7-12岁这个年龄段优秀如果能达到20秒以下，学习成绩应该名列前茅，36秒一般，班级排名会在中游或下游，45秒是个大问题，所以考试会不及格。
12-14岁这个年龄段优秀如果能达到16秒以内，学习成绩应该是名列前茅的，26秒属于中等水平，班级排名会处于中下水平，36秒是个大问题，会导致考试不及格。
对于18岁及以上的成年人，最好达到8秒的水平，20秒为中等水平。
2。谜题
孩子应该为拼图选择熟悉的、喜欢的形象，如小动物、卡通形象等，让他们在完成后有一个愉快、愉悦的情感收获。如果孩子很难上手，可以让他们搭配完整的图形，并指导他们注意马赛克的特点。
拼图游戏需要高度的专注。喜欢拼图游戏的孩子，有时候可以很着迷，可以很长时间的继续学习和拼。注意拼图的难度要逐渐加大，要让孩子有成功感，才能保持他对拼图的热情。
3。寻找差异
一张图里有长耳动物，比如兔子，有短耳动物，比如熊猫，还有两三种长耳和短耳的动物。让孩子们找到长耳朵的动物，然后找到短耳朵的动物。这个游戏也可以改成寻找长尾动物和短尾动物，有烟囱的房子和没有烟囱的房子…你也可以找到不同的书籍或有特殊帮助的游戏软件。
4。抗干扰游戏
让孩子独立做一项活动(如画画、读儿歌、拍球、数数、走直线等。)，还有家长设置人为干扰训练高专注力。比如让孩子数数，家长会随意说出数字干扰。孩子们必须抵制干扰，必须保持冷静和集中精力来完成计数游戏。像这样的游戏对提高注意力非常有效。
5。位置猜谜游戏
拿三个纸杯，倒过来放在桌子上，在其中一个下面放硬币。然后家长迅速移动纸杯，打乱原来的顺序，然后让孩子猜硬币在哪个杯子下面。猜对了就赢，两人轮流做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，比如增加纸杯的数量，提高改变纸杯位置的速度。
6。反密码
父母说一个口令，孩子按照口令行动。比如:往前走一步，然后后退一步。父母和孩子可以轮流发布密码。
7。圈单词游戏
家长随意写下一个有很多数字的表，然后让孩子把表中指定的数字都圈出来。比如把一些随机数中的7全部圈出来(比如:3591569369824523650236526023695090747200258205820581242563514252123)，或者让孩子从一篇指定的文章中圈出指定的汉字。
8。模仿秀
打开电视，看5分钟的视频，然后让孩子模仿动作、表情、台词等。剧中人物的，并尽量100%还原剧情。长期训练可以提高孩子的注意力、记忆力和模仿能力。
9。无声传输
父母张着嘴说不出一句话或一句话，让孩子根据他们的嘴判断父母说了什么，并复述出来。长期练习可以锻炼孩子的观察能力和专注力。
10。听数字
家长随便说一组数字。听后，孩子们回答说父母说了几个数字“3”。比如，家长说“89372 98472 73273 23345”，问孩子刚才说的数字“3”有几个。孩子:“5”三。
对于5-6岁的儿童，数量可以从30增加到50或100，对于4-5岁的儿童，数量可以从20增加到30或50。每个数字之间可以有两秒钟的间隔。
十一。数字传真
父母读下面的每个数字。听完后，孩子们凭记忆写下他们听到的数字。比如家长读:68715。孩子们听完后，在纸上写下:68715。
12。专业注意力训练
竞技脑电生物反馈训练，专门解决孩子注意力不集中、学习困难、阅读障碍、情绪问题、作业拖延、厌学、阿斯伯格症等问题。，帮助孩子提升能力！
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