十月怀胎对女人来说就像伸手摘星，一路上的艰辛只为心中银河的触碰。

在不同的孕期，你总会遇到很多不同的问题，这些问题对于初学者来说，难度不亚于奥数。每一步都怕出错，不敢吃不敢喝，甚至不敢睡觉。

今天小岛康誉为大家整理了一篇文章，早中晚三个阶段的九点注意事项。

怀孕从来都不是一件容易的事情。如果你知道这九个孕期注意事项，那就趁早避免

▼早孕:注意受精卵的通畅。

1)孕酮和HCG

在得知自己怀孕后，准妈妈首先要检查的就是孕酮和HCG，排除一切不利的可能。如果孕酮和HCG翻倍的情况不理想，可以尽早采取措施。

婴儿到来的信号

2)归档

归档是一件非常重要的事情。最好提前查询一下你当地的备案流程。有的地方需要身份证，有的地方需要病历，有的地方需要去社区拿笔记本。不要白忙。

备案的主要目的是在自己相信的医院占一个床位，避免一些后续的麻烦。

对晨吐的反应

怀孕初期，我们最常见的就是女性的孕吐。记得岛上有宝宝的时候，我没日没夜的呕吐让宝宝知道我投降了。

孕吐反应正常。

有的地方盛传严重的孕吐反应证明宝宝还没有找到舒适的体位，这是在吓唬自己。

其实，孕吐是因为HCG增加，导致胃酸分泌减少，胃的消化能力减弱，进而引起恶心。

小岛贴士:

怀孕初期，胎儿不是很稳定。准妈妈需要安静的休息，不要给自己压力，吃不下也不要勉强自己。

▼孕中期:开始在各种考试中跑来跑去

4)NT，唐屏

等宝宝基本稳定后，准妈妈们就会开始在各种检查上东奔西跑，比如nt，唐筛，畸胎，糖耐量。

每次考试都是和孩子的一次交流。

5)妊娠反应增加

除了晨吐，胸部和背部也会感觉不舒服。随着宝宝的长大，尿频，痔疮，妊娠纹都会一一找上你。

6)补充蛋白

孕中期是时候给宝宝补充营养了。请注意，营养补充不是吃海苔。蛋白质是给宝宝补充的，碳水化合物是脂肪在准妈妈身上。

小岛贴士:

孕中期要注意宝宝的发育，准妈妈要控制饮食。营养过剩会增加后期生产压力，营养不足会造成发育迟缓。

看着宝宝慢慢长大，也是很多快乐。

▼孕晚期:分娩的最后努力

调整你的情绪

经历了半年多的煎熬，到了孕晚期，准妈妈们更加焦虑，任何烦恼都会觉得自己要生孩子了。

这就是我们经常提到的。我们越害怕生产，就越希望这一天早点到来。等待的感觉太痛苦了。

8)调整睡眠

最近一两个月，失眠、浅睡、多梦，毁了准妈妈们的精神，所以家人的鼓励和陪伴非常重要。

准妈妈要自己做好调整，睡前一杯牛奶是个不错的选择。

9)调整检查

孕晚期的检查次数会越来越频繁。你应该大胆地提出你所担心的所有问题，并向医生学习如何区分真假宫缩。没什么好尴尬的。

一路上会有很多意想不到的事情，一切努力不留遗憾

你怀孕了，你会焦虑痛苦。我们必须清楚。

每个婴儿都是幸运的。

我们所有的努力都是为了一个健康的宝宝。也许你会想为什么要承受这些痛苦？为什么别人没有自己认真？要知道，所有光鲜亮丽的背后，都有不为人知的努力。

写在最后

别人的世界再美好，也比不上自己创造的宇宙和银河。