“寒辞冬雪，暖带春风”，“一夜连两年，五班分两天”。今天是腊月二十六，我们已经可以听到除夕夜的脚步声，不用屏住呼吸。除夕夜，熬年夜饭是传统的民间习惯。过年怎么熬？如何守岁？

据说除夕晚睡的中国民俗起源于南北朝，西晋、周朝在其《方志》中有记载。

在民间传说中，熬年的起源与一个叫“年”的住在海里的怪物有关。年这个坏家伙，每到大年三十就会从海里爬出来，到民间去祸害人畜，毁坏田园土地，让大家苦不堪言。因为有一年，年兽跑到江南一个村子里作恶时，一对刚结婚的夫妇一身红衣，家里院子里还有放鞭炮的孩子，所以幸免于难。这才知道年兽怕火，怕声，怕红。之后还有除夕夜。人们试着穿红色的新衣服，放鞭炮，到处点蜡烛，一年到头都不睡觉。

民间守岁习俗同时进行，意为守岁，守岁也是守岁。赶年夜饭的家庭，一般下午就开始准备年夜饭。根据自己家的口味并考虑到当地比较普遍的习惯，安排一顿既丰盛又美观的饭菜，开灯后开始年夜饭。吃年夜饭，讲究“关起门来赚钱”“开门营业”。年夜饭要全家人一起吃，门半掩着。尽量安静慢慢吃，为远道而来的“财神”“喜神”进入家中提供方便。吃好之后，我赶紧收拾碗筷，打开院门，迎接“财神”和“喜神”入住。后来开始常年熬夜。

守老的时候注意点好养老火，开灯照亮所有的房子，甚至最好准备好客厅床下照明用的灯。反正你要的是处处有“光”处处有“光”。“光”和“亮”都暗示着好运。个人和家庭有“光”，预示着未来有“未来”，有“期待”。

熬夜过年，要摆茶点水果，摆满一桌。别忘了放一大盘象征财富与和平的苹果。过完年，一家人可以说说笑笑，互相祝福。期间可以穿插长辈给孩子发压岁钱，帮助孩子长寿，活跃气氛，增加笑点度。如果晚辈能给家里的老人准备一些新年礼物或者现金礼物，那就太好了。家里老人幸福，长寿，是全家人的福气。

像河北廊坊、山东当地的一些村落，也有踏春的民俗。想踩春，可以在农村找些芝麻秆，用金银纸折叠的金元宝、银元宝把自己包起来。踩在上面，就意味着来年平安富贵，以后的日子会像芝麻开花一样高。

精力充沛的年轻人，可以熬夜，也可以通宵。老人和孩子要考虑身体健康，安排合理的时间睡觉。总之，我们不仅要享受生活，还要保持平和。这就是愿望！