都说照顾丈夫，教育孩子是女性角色，生孩子是大部分女性都要经历的事情。怀孕期间，准妈妈的身体会发生一系列的变化，情绪和生理的变化也很大。这个时候，我们需要公公婆婆老公的关心和爱护，让准妈妈心情愉快，让她和宝宝更健康。最重要的是平时和准妈妈相处的老公比较关心，他的爱超过了一切。很多准妈妈都会有这些变化。准爸爸们更要注意了。他们一定要和孕妇沟通，及时了解她的想法，时刻保持愉快的心情。

第一，体毛增加。

很多女性因为有体毛而头疼，有时候会买很多产品去除体毛。但是准妈妈怀孕期间肚子上或多或少会长肉，这是她们心里的痛。不要难过，生完宝宝就慢慢消失了。

第二，懒

因为孕期不能做太多运动，而且很多宝妈经常一动不动坐着躺着怕伤到孩子，时间长了就懒了。为了避免这种情况，孕妈妈要定期适当运动，可以去附近的公园等环境好的地方溜达溜达。不仅可以呼吸到一些新鲜空气，而且心情也会好起来，有利于胎儿的健康发育。这就需要准爸爸的贴心陪伴，把更多的时间留给准妈妈。

第三，你会在半夜打鼾

很多准爸爸会在半夜听到鼾声。一开始还挺吓人的，后来竟然是他们亲爱的老婆。为什么会这样？据研究，是因为呼吸道受到压迫，导致呼吸不畅，所以才会出现这种情况，准爸爸们不必恐慌。

第四，夜间排尿过多

很多孕妈妈在怀孕后期经常上厕所，也就是所谓的尿频。不用担心，尿频是因为膀胱受了一点压力，所以孕妈妈经常想上厕所。尤其是晚上，如果经常上厕所，孕妈妈会很烦躁，睡不着，睡眠质量下降。这时候就需要有一个准爸爸的陪伴，说一些开心轻松的话题，帮助孕妈妈尽快入睡，摆脱焦虑。

五、乳房发生了变化。

刚开始的时候发现乳头突出，乳房上有个肿块。很多宝妈都惊呆了。不用太担心。这只是怀孕期间正常的生理现象。等孩子过了哺乳期，乳房会恢复一点。不要因为这个抛弃你的妻子。