对于女生来说，更瘦更漂亮是很多女生一生的追求和目标。

当然，拥有出众的外表肯定会吸引眼球。但是我觉得不管是男生还是女生，更多的自信比外表更重要。当我们更加自信的时候，自然会让你在人群中大放异彩。

说到不自信的一面，很多人最大的感受大概就是自己的长相和身材了。眼睛不够大，皮肤痘痘不白，人不够高等等。

事实上，我们大多数人都经历过某种形式的“自我厌恶”。而外貌厌恶是最常见的形式之一。

前几天看小红书，军训穿军装表演舞蹈的姑娘，即使没有舞蹈服装，也很抢眼，根本遮不住她的光芒。

有些人的自信可能是天生的，但更多的是用心培养的。世界上没有完美的人，但每个人都有你可能不知道的闪光点。

试试下面五个大家都可以做到的方法，提升自己的自信，让自己更有魅力！

01。展示你的优势

每个人都有你可能不知道的闪光点。如果你不这么认为，你只是还没有发现，或者做得还不够好。

仔细想想你所知道的，比如哪个游戏你玩的很好，薅羊毛很有经验，看书看电影有独到见解，还有实用的省钱理财方法。

只要你知道的比别人多一点，就不要大方的表现出来。

现在是一个互相交换信息的时代。每个人各方面都有信息差距。我们必须好好利用它，展示它，并从中获得信心。

当你展示别人不知道的信息时，在别人眼里，你是自信的，是闪耀的。

02。学会接受自己，才能接受世界

没有自信的人，往往习惯于先看自己的缺点，而不是试图去直接面对。

在自我发现的过程中，我们一定会因为出身家庭的原因和个人经历，发现自己各方面的不足。

脱口秀演员徐志胜因为长相被周围人嘲笑，但他没有逃避，也没有摆脱这个事实。

而是徐志胜接受自己长得丑，在外表上羞辱自己，戏弄自己，先取悦自己，自愈自己，拿自己的经历开玩笑逗观众开心。

同时，他也解决了大家的外貌焦虑，引发了大家对生活的思考。

正因为没有完美的人，所以我们要学会接受自己的缺点和不足。

好好和自己沟通，努力接受自己的不足，让自己更加自信。

以上是我在《接受》一书中了解到的作者:阿什利·戴维斯·布什。

03。为自己做出改变，改进缺点和不足

最后一点说了，要学会接受自己的缺点和不足，但不代表要忽视。

如果你的缺点可以通过努力得到改善，那么我们也可以为自己做出改变。

比如你对自己的体重不满意，你就要减肥，你要好好学习，反思自己每天浪费的时间。这些都是可以改变的。

要找到有效可行的改进方法，然后逐步改正，没必要急于一步到位，

因为改进缺点的过程也是你获得自信的机会。

曾经让你烦恼的事情渐渐变得顺滑，让你更加欣赏它，更加欣赏自己，也让你的自信心更加稳固！

尝试改变的过程中难免会遇到困难或挫折。你的坚持和毅力是提升你自信心的基础。

04。接受他人的赞美

给你讲个小故事。作家刘震云曾经给王朔挖过坑。

去食堂吃饭的时候，我特意拖着总编辑马未都连续三天坐在王朔旁边。

然后对王朔说“你的小说真好”，

第一天，王朔很谦虚:“不不，写得不好”，

第二天，刘震云接着说“你的小说真好”，

王朔说:“一般般，我觉得不怎么样。”,

第三天，刘震云继续夸，王朔说:“真的，我觉得有些地方写的真的很好。”

刘震云转向马未都说:“你认为我是对的吗？一般人最多能扛三天”，

三个人哄堂大笑。

连续三天被表扬，谁都无法停止对自己的自信。

在英语中，面对别人的赞美，没有谦虚的回应，而是直接的认可和感谢。

在接受别人赞美的同时，我们应该把值得称赞的事情做得更好。

自我肯定也是增强我们自信心的重要来源。相信自己，你值得被大胆表扬。

05。敞开心扉，与他人交流

你对自己缺点的看法，其实“只是你的想法而已。”

如果一直自恋下去，真的会错过很多增强自信心的机会。

我们应该敞开心扉，多与人交流，这样才能彰显自己的独特性。而且我们和别人的差距也没有我们想象的那么大。

与他人的良性比较是推动我们更好进步的动力。

学习别人的经验，听取别人的意见，也是增强我们自信心的方法之一。

和别人交流可能有点苛刻，但是交流的过程也是一个自我疗愈，自我发现的过程。

所以不要一个人抱怨，多开放自己。