一、清明节的起源与含义

清明节是我国传统的节日之一，起源于中国古代的寒食节，是我国传统节日中最重要的一个节日之一。清明节是为了祭拜祖先，缅怀先人的文化盛会，也是祈求风调雨顺、五谷丰登的祭祀节日。清明节是根据二十四节气而来的，是在立春后的第108天，大约时间在公历的4月4到6日之间。

二、清明节习俗：踏青祭祖

清明节的传统习俗有踏青祭祖、扫墓、插柳等。其中最为重要的莫过于踏青祭祖。清明节踏青，是指在清明节这一天或是一段时间内，在户外登山、郊游、游园等活动。踏青活动不仅是为了缅怀先人，祭扫敬祖，而且是锻炼身体、体验大自然美景的一种形式。此外，还有一些地方会有比较繁荣的庙会文化，如杭州的清明上河、武汉的吴山清明祭、南京的清明祭钟、扬州的清明花会等等，都是很有特色的民俗活动。

三、清明节上坟有什么讲究？

清明节上坟是我国传统的习俗之一，虽然地域差异很大，但是大多数地方有祭祀祖先的传统，尤其是清明节当天，人们更是要去祖坟扫墓和祭献。那么在上坟扫墓与祭祀过程中，又有哪些讲究呢？

1.时辰讲究

在清明节这一天，人们会共同的选择一天里的好时辰去祭祀祖先。通常都是在早上八点到十二点，这段时间也被称之为”阳时”。因为此时阳气盛，若在这段时间祭扫祖先可以旺盛自己的阳气，取得吉利的效果。当然，这也有一些地方的风俗和传统。

2.意义深刻

在清明节这一天扫墓祭祖，是中国的传统美德。人们认为在祭祀逝去的亲人的同时，也是在传承中华民族的家国情怀。虽然祖先离世已久，但在中国人的心目中，他们是永远不朽的。所以在清明节上坟扫墓不仅仅是孝敬亲人，更是对传统文化的传承。

3.祭祀礼节

在清明节去祭祀先人需要遵守一些礼节。首先，要提前准备祭品，通常有鲜花、纸钱、食品等，但是要尽量选择环保、卫生的物品，不要烧纸棉，给环境带来污染。其次，要注意穿着，不要着装过于华丽或过于朴素，所穿的衣服要端庄大方，表示对先人的敬意。最后，祭祀要安静、有序、恭敬，不要吵闹，礼节要周全、恭谨。

四、结语

清明节是中华民族的传统节日，是缅怀先人，祭拜祖先的文化盛会。踏青祭祖，扫墓祭奠都是人们传承中华传统文化，感恩祖先情怀的表达形式。我们应该秉持着敬老尊贤，勤俭持家，团结友爱的优良传统美德，在生活中传承和弘扬中华文化。