金桔止咳的做法

金桔是一种常见的水果，富含维生素C、维生素A等营养成分。同时，金桔具有止咳化痰、润肺清热的功效，非常适合于咳嗽、痰多等症状的人群。今天，我们来分享一下如何用金桔做成止咳饮品。

材料准备

1. 金桔500克

2. 蜂蜜适量

3. 清水适量

在做金桔止咳饮品之前，首先要准备好上述材料。

步骤说明

1. 将金桔洗净并切成小块，去掉种子。

2. 将金桔块放入榨汁机中，加入适量清水，榨成浓汁。

3. 在金桔浓汁中加入适量蜂蜜，并充分搅拌均匀。

4. 将金桔止咳饮品倒入杯中，可以适量加入冰块。饮用即可。

注意事项

1. 金桔用于止咳化痰需要少量多次饮用，持续一个星期以上。

2. 患有胃病、肠病、低血压、胆结石等病患者慎用金桔止咳饮品。

3. 咳嗽、痰多等症状持续过久请及时就医。

结语

金桔止咳饮品是一款简单易操作又有效的家庭食疗方。不仅可以起到止咳化痰的功效，而且金桔的口感酸甜可口，非常适合多数人的口味。希望大家在享用美食的同时，也可以达到保健养生的目的。