
介绍
白菜炖豆腐是一道常见的家常菜,口感清淡鲜美,丰富着蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养元素。特别适合一家老小共享,尤其是在寒冷的冬季,一份热腾腾的白菜豆腐煲令人无限感动。
所需材料
豆腐:一块
白菜:适量
猪肉:适量
姜、葱:适量
盐、酱油、料酒:适量
步骤
1.准备
取一块豆腐,洗净切块。另外把洗净的白菜切成适量大小的块状,姜、葱切碎备用。此外,将猪肉洗净切小块,用盐、酱油和料酒腌制15-20分钟。
2.烹饪豆腐和白菜
热锅凉油,放入猪肉煸炒,当猪肉变色后放入葱、姜继续煸炒,直到香味溢出,再倒入豆腐和白菜,轻轻翻动,使香味充分混合 。
3.加调料
加入适量的盐,翻匀。最后,加入适量的酱油和料酒调味,再翻炒几下,即可.
4.炖
加入适量的水,烧开后转换成慢火炖。约炖20~30分钟,直到白菜熟软即可。最后再加入适量的盐,根据个人口味随意定制即可,美味可口的白菜豆腐煲就熬制完成了。
结尾
这样熬制出来的白菜豆腐煲味道鲜美,豆腐绵软入味,白菜清爽不腻口,而肉香与蔬菜的相互搭配,特别的好消化。此外,营养价值更是丰富,对身体健康也十分的有益。
在制作的时候需要注意火候和盐分的适宜程度,如果火大或者盐分过重会影响熬制出来的味道。
如果你想让这道菜更加美观,可以在炖好后撒上一些香葱碎、花椒粉或者红豆沙。
在繁琐的日常工作和学习中,偶尔来一份美味的家常菜,绝对让你倍感温暖和满足。