赵子玉：疫情之下如何规划你的未来新冠肺炎生存指南

在新冠肺炎疫情袭击全球的时候，我们都面临着巨大的生活和职业挑战。作为一个拥有多年职场经验的人士，我想分享一些我在这个困难时期所学到的关于规划未来和生存的经验。

保持冷静分析

在疫情爆发初期，许多人都陷入了恐慌。很多人因为迷失方向，而做出了错误的决定和行动。在这个时候，冷静分析是非常重要的。我们需要学会基于最新可靠资料做出有效的决策。

明确职业方向和目标

对于那些失业或被迫进入远程工作模式的人士来说，这是一个重新思考职业方向和目标的好机会。检视现有技能和兴趣爱好，重新制定较为具体的职业目标。这个机会也可以用来进一步提高技能，将职业发展定位到未来需求的市场领域。

加强在线建立社交网络

在疫情期间，我们被迫待在家中，和外界的接触受到了限制。在这个情况下，社交网络是最方便的交流手段，不仅可以维护现有关系，也可以建立新的联系。加入行业和职业相关的LinkedIn和Facebook等社交平台，加入志同道合的群组，提高自己的曝光率，这些都可以帮助我们在疫情期间维持和拓展社交网络。

保持健康饮食和生活方式

在疫情期间，我们的生活和工作都发生了很大的改变。在家工作、少出门、社交限制，这些都会对我们的身体健康造成影响。我们需要注意保持健康的饮食和生活习惯，每天适当运动，保证充足的睡眠和好心态。这些不仅可以帮助我们在疫情期间保持健康，更是为以后的生活打下了基础。

结尾

在这个充满不确定性和挑战的时期，我们需要学会冷静应对，规划未来，发挥自己的优势和潜力。加强在线社交网络的建设，保持健康的生活方式，都是未来成功的基石。