长痛不如短痛 —— 减轻痛苦，选择短暂痛楚

我们在生活中总是遭受到各种痛苦的困扰，有些是因为自己的过错而带来的，而有些是因为外部环境而导致的。无论是哪种痛苦，我们都会感到难以承受，但我们不能一味的逃避或者面对，需要选择一种适宜的方式去缓解困扰，并以一种积极的方式去面对。长痛不如短痛，减轻痛苦，选择短暂痛楚是我们需要明确的人生信条。

痛苦会带来许多的负担

许多人在面对痛苦的时候往往会有一种逃避的心理，选择将痛苦藏在心底或者假装若无其事。但事实上，这种行为只会让痛苦不断积累，并且最终可能会爆发出来，让我们承受更多痛苦的负担。不断逃避痛苦只会让我们变得更加胆小，无法勇敢地去面对自己的问题。

选择短暂痛楚是对长痛的回避

在我们面对痛苦的时候，往往需要放弃一些我们已经拥有的东西。但是在放弃的时候，我们往往只看到了短暂的痛苦而没有看到长远的好处。其实，选择短暂的痛苦并不一定是一件坏事，只有经历过短暂的痛苦，我们才能得到更多更好的东西。

学会释放痛苦

当我们在经历痛苦的时候，往往会感到自己无力承受，但其实我们可以找到一些适合自己的释放方式。例如跑步、阅读、聊天、听音乐等等，只要是有效的方式就可以。释放痛苦不是为了逃避，而是为了让我们能够更清醒地去面对自己的问题。在释放痛苦的过程中，我们也能够找到一些积极的能量和勇气。

结尾

痛苦是我们生活中难以避免的，但是我们不能一味地去逃避或者忍受它。在面对痛苦的时候，选择短暂痛楚并不是坏事，我们应该学会勇敢地去放弃一些旧有的东西，以便迎接更好的未来。同时，我们也需要找到一种积极的方式去释放痛苦，以在适当的时候重新面对自己的人生。长痛不如短痛，减轻痛苦，选择短暂痛楚，是我们需要坚守的信念。