速记方法如下:
1.连锁记忆法,就是对将要进行记忆的词语,进行一一串接,由一个词语想到另一个词语,这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度,例如,我们来记忆书桌,篮球,高楼三组词语,首先,书桌和篮球链接,书桌下的篮球慢慢变大,把书桌顶到房顶,然后篮球和高楼,大大的篮球样的球从高空落下,把高楼砸的粉碎。
2.编故事记忆法,首先对需记忆内容进行提取关键词,然后通过形象,生动的故事把关键词串接起来,帮助记忆。
3.定桩法,定桩法不少地方也称作:挂钩法、连接法等,在快速记忆中占有很重要地位。数字记忆、扑克记忆、字母记忆乃至词语诗词记忆,普遍使用的记忆方法就是定桩记忆法。按桩子不同,可以分为:地点桩(记忆宫殿)、人物桩、身体桩、数字桩、字母桩、语句桩。
什么是快速记忆:
快速记忆法,遵循“人类左右脑机能分担论”,把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合,把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心,转化为强大的学习动力。
速记的方法和技巧
速记的方法和技巧如下:
1、多感官刺激记忆法
什么又是多感官刺激记忆法?其实也就是需要我们在看书时动用我们所有的身体功能去接受知识,去学习知识。比如说视觉、听觉和嗅觉等,来进行记忆。
你可能会有疑问,看书学习只要看就行了,视觉这都能理解,可为什么还需要结合听觉和嗅觉呢?其实,当多种感官齐发时,大脑受到的刺激就会显著增强,记忆中枢能够获得更大更加充分地调动。
2、缩略词记忆法
什么是缩略词记忆法?大家都知道,我们的地名都有一个简称,比如湖南简称“湘”,湖北简称“鄂”,无论是记单词还是背诵大段的史、地、政,这个方法都特别的实用。
可能不少同学对缩略词记忆法耳熟,但几乎从来没有用过,那么不妨在读完老师介绍的方法之后就尝试起来。
当我们在接受新知识点时,不要一股脑地从头到尾、逐字不差地去记忆完整的内容,而是先把这些知识点拆分开,把它分成若干个片段,把这些若干个“关键点”结合起来再组合成缩略词组、缩略语句。
当我们再看到这些缩略词、缩略语句时我们就能逐渐地回忆起所有的内容,就算不能全部想起,至少也能够想起来五六成,这对自己的学习是很有帮助的。
3、联想记忆法
所谓联想记忆法,其实大致意思跟“缩略词记忆法差不多,也是很多有听说但是没有真正地用到学习上面去。
联想记忆法我简单的将它分为“接近联想”、“相似联想”、“归类联想”三大方面,根据字面意思各位同学想必也能够想到具体的意思是什么,这里就不多啰嗦了。
4、晨起/睡前记忆法
晨起/睡前,是学习最好的时机,结合第一点的“多感官刺激”记忆法来做配合进行学习阅读能够起到事半功倍的效果。
早上花个十几二十分钟阅读一下自己标注的知识点、预习一下老师进入会讲的课文内容,这样做至少能在白天的课堂中老师讲起来自己对新知识的消化能力不会很吃力。
睡前看一小会儿书,既有助于睡眠又能温习一下自己白天学习的新内容,加深对知识点的记忆。
5、故事串联记忆法
最后要介绍的记忆方法叫“故事串联记忆法”,也是我自己需要短时间记忆零散知识点时经常会用到的。
机械式地死记硬背难度较大,对知识点的遗忘率也非常的高,因为独立的知识点缺乏对事物的背景信息参照。
但是,如果我们把自己看到的每一个知识点“零件”对其进行串联,变成一个小故事,那么,这似乎就是给知识点给了新生命,让它们变得更加地生动具象,也能够促进对知识点的记忆。
速记的方法
速记的方法有3种,第一种是用迷你账本记录,可以快速记录和方便携带;第二种是快速记录关键词,可有效掌握大概内容和所表达的意义;第三种是使用符号速记,可快速记录和抓住句子的要点,让句子逻辑性更高。
一、迷你账本速记
人们在进行实时记录时,一定要准备好笔记本,因为脑子有时候储存不了太多记忆,就算能一下子记住但很快也会忘,所以记在本子上最好,而迷你账本能够随身携带,随时记录。迷你账本可以提前绘制好规格,或者买适合自己平时记录习惯的本子,这样能让自己快速记录,可以设定一些自己常用的词汇,让自己的记录更好更快的进行。
二、快速记录关键词
我们很难快速的记录一句完整话,所以要记住关键词,特别是抓语句中的实词,这样就可以根据实词来推算出一句话的完整性。实词一般是指动词、名词、代词和形容词等,这些词能够表达出句子的大概意思,这样你就能有效记住一句话的大概内容和所表达的意义。
在记录实词时,一般5个实词就能表达出一句话,如果句子略短,那么3个实词就够,根据句子长短来决定你要记录好几个关键词。
三、使用符号速记
我们听到话的瞬间就要把一句话记下来,所以很难完整的记录,这时你需要学会使用符号来速记,比如省份之类可以用拼音首字母,表示赞同或不赞同就可以使用“√”或“×”,符号的使用可以根据自己的习惯来。这样的方法可以快速记录句子的完整性和逻辑性,不至于让句子产生混乱,忘记了也能快速打通句子的大概内容。
速记方法
速记方法如下:
1.连锁记忆法,就是对将要进行记忆的词语,进行一一串接,由一个词语想到另一个词语,这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度,例如,我们来记忆书桌,篮球,高楼三组词语,首先,书桌和篮球链接,书桌下的篮球慢慢变大,把书桌顶到房顶,然后篮球和高楼,大大的篮球样的球从高空落下,把高楼砸的粉碎。
2.编故事记忆法,首先对需记忆内容进行提取关键词,然后通过形象,生动的故事把关键词串接起来,帮助记忆。
3.定桩法,定桩法不少地方也称作:挂钩法、连接法等,在快速记忆中占有很重要地位。数字记忆、扑克记忆、字母记忆乃至词语诗词记忆,普遍使用的记忆方法就是定桩记忆法。按桩子不同,可以分为:地点桩(记忆宫殿)、人物桩、身体桩、数字桩、字母桩、语句桩。
什么是快速记忆:
快速记忆法,遵循“人类左右脑机能分担论”,把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合,把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心,转化为强大的学习动力。
速记的方法简单易学
速记的方法简单易学如下:
1、分段交替记忆
如果让大家一次记住一大段内容,哪怕记忆力极好的同学也极难记住,而且多数只是开头和结尾印象比较深,中间的部分最容易遗忘,相反,如果只让大家记忆一个很短的材料,相信大家都可以在非常短的时间记住,根据这个原理,我们可以把一大段内容分成几小部分,分段来去记忆,效果会更好。
2、知识树记忆法
如果记忆一些零碎、分散的知识,这个确实极容易遗忘,如果把这些知识分类组织起来,我们的记起来效率更高,而且也不容易遗忘。如下图是高中生物基因表达相关的知识,如果把这些分散的知识使用知识树的方式串联起来,是不是明显更好记,而且记得更快、更不容易遗忘。
3、艾宾浩斯遗忘规律复习法
艾宾浩斯遗忘曲线相信大家都听说过,艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理,学习要勤于复习,而且记忆的理解效果越好,遗忘的也越慢。所以不要指望我们我们可以过目不忘,那是不科学的,要想记得更好,多次重复复习是极有必要的。
4、“过电影”式记忆法
过电影式记忆法,是指你将老师上课时,师生互的情境和知识点,在脑海里像看电影一样的去回忆。“过电影”时,如果遇到中断的情况,不要着急打开书本,而应该自己先努力回忆,或者借助一些轻松的画面,让自己回忆起当时的内容。比如上课时老师开了一个玩笑。这样比一回忆不起来就看书,效果要好多了。
5、记忆策略要有明确的目的性
要有明确的计划。比如某个时间段,要记住哪些内容、要达到怎样的记忆效果、多长时间复习一次等,并且督促自己坚持完成计划目标。
6、过度记忆法
心理学家实验发现,如果以你记住知识的时间为100%来计算,那么给一组人多50%的时间来复习,再给另一组人多100%的时间复习,结果却是50%的人记忆效果更好。这就是“过度学习”的理论。
这告诉我们,记忆时,如果只是简单记住了还不够,可以再多复习一段时间,但是又不能时间太长,要不容易产生疲劳、厌倦,以150%为最佳。
7、纸条记忆法
平时可以把容易遗忘的知识点,写在纸条上,贴在容易看到的地方,比如卧室、门上、床头、写字台边,多留心记忆。内容要简洁,突出重点,一语中的、一目了然,必要时配上图表。