【经典山药粥】
材料:大米适量,山药适量,白糖1小勺
做法:将山药去皮后切成小块,然后准备砂锅,放入切成块的山药,放入淘洗好的大米,加入适量的水,一同煮成粥,这样煮粥,山药的口感会比较绵,最后关火5分钟前撒入1小勺的白糖,搅拌均匀。如果不喜欢吃糖的人可以改放盐哈。
在处理山药的时候,不少妈妈都会表示帮山药去皮,手很痒。在这里小编提醒一下,可以在去皮的时候戴上一次性手套,或者事后觉得痒了,可以用姜片或者驱风油涂抹一下发痒的地方,几分钟过后会变得舒服。
【胡萝卜山药粥】
材料:山药30克,胡萝卜20克,米30克,菠菜泥少许,水2杯
做法:
1、山药、胡萝卜削皮,切小块(约1厘米见方)。
2、米加2杯水煮滚,加入山药及胡萝卜一起煮开,转小火再煮约15分钟,再加入菠菜泥即成。
【枸杞红枣山药粥】
材料:白米1杯,山药300克,枸杞2大匙,红枣5-7颗,水8杯
1、白米洗净沥干,山药去皮洗净切小块。
2、锅中加水8杯煮开,放入白米、山药、枸杞和红枣,红枣记得撕开有助于更加入味,继续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟即成。
山药粥的做法大全
山药粥的做法如下:
糯米和大米提前洗净浸泡2小时以上
豆浆可以自己做,也可以直接豆浆粉冲泡或购买
山药洗净削皮切成小块,上锅蒸
蒸熟后用勺子压成泥
锅中倒入糯米和大米
倒入豆浆和清水
中火煮开转小火后不停搅拌,待米变得绵软
倒入山药泥和冰糖,不停地搅拌
煮到浓稠即可
放入红枣或枸杞食用
山药粥的烹饪技巧
1、熬煮的时候一定不要盖锅盖,会扑锅!2、切记要不停地搅拌,防止糊锅!
怎样煮山药粥好吃
【经典山药粥】
材料:大米适量,山药适量,白糖1小勺
做法:将山药去皮后切成小块,然后准备砂锅,放入切成块的山药,放入淘洗好的大米,加入适量的水,一同煮成粥,这样煮粥,山药的口感会比较绵,最后关火5分钟前撒入1小勺的白糖,搅拌均匀。如果不喜欢吃糖的人可以改放盐哈。
在处理山药的时候,不少妈妈都会表示帮山药去皮,手很痒。在这里小编提醒一下,可以在去皮的时候戴上一次性手套,或者事后觉得痒了,可以用姜片或者驱风油涂抹一下发痒的地方,几分钟过后会变得舒服。
【胡萝卜山药粥】
材料:山药30克,胡萝卜20克,米30克,菠菜泥少许,水2杯
做法:
1、山药、胡萝卜削皮,切小块(约1厘米见方)。
2、米加2杯水煮滚,加入山药及胡萝卜一起煮开,转小火再煮约15分钟,再加入菠菜泥即成。
【枸杞红枣山药粥】
材料:白米1杯,山药300克,枸杞2大匙,红枣5-7颗,水8杯
1、白米洗净沥干,山药去皮洗净切小块。
2、锅中加水8杯煮开,放入白米、山药、枸杞和红枣,红枣记得撕开有助于更加入味,继续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟即成。
山药熬粥做法
莲子山药粥
材料:莲子50克,山药30克,粳米50克,糖30克。
做法:莲子、山药、粳米洗净浸泡,莲子去核;将以上食材放入电饭锅,加水,煮1小时左右,再加入白糖,煮一会儿。
一米山药粥
原料:薏苡仁50g,枸杞15g,山药50g。
做法:将薏米用水浸泡,然后将所有食材放入电饭煲,再放2碗水,将功能设置为“熬粥”状态;可以出锅吃。可以加一点盐或者糖调味,随你喜欢。
红枣山药粥
材料:干红枣30克,山药250克,粳米100克,白糖15克。
做法:红枣用开水焯水后去核切丁,山药去皮切丁,红枣切丁,山药蛋用白糖腌制30分钟;将粥用大火煮12分钟,加入红枣丁和山药,小火炖10分钟。
大米山药粥
原料:大米100克,鲜山药50克,枸杞3克,冰糖适量。
做法:大米用清水反复淘洗,山药去皮,切成颗粒,枸杞洗净;取一个陶罐,注入适量清水,烧开,放入大米,小火煮30分钟左右,至大米开花;加入鲜山药和枸杞,加入白糖,小火炖10分钟。
小米山药粥
食材:山药适量,小米适量,白糖适量。
做法:小米用清水洗净,放入锅中,加水煮沸。加入山药,大火煮5分钟,小火煮15分钟。加入适量白糖拌匀后食用。
红薯粥
原料:红薯、山药、大米。
做法:红薯洗净去皮,切成滚刀块。将所有材料倒入锅中,加入适量的水,用大火煮成粥。
红豆山药粥
材料:红豆一把,山药1个,大米适量。
做法:将红豆、大米洗净,放入砂锅中,加水盖好,用中火加热至锅内沸腾,再煮2 ~ 3分钟,关火,不开盖焖30分钟。将山药块倒入锅中,盖上锅盖,开大火继续煮。锅里的水再次沸腾后,再煮2 ~ 3分钟。关火焖30分钟不开盖。吃的时候可以放糖调味。
小贴士:煮粥的时候,最好等水开了再上原料,这样就不容易粘底了,称赞的粥也香。另外,用山药煮粥和炒菜是不一样的。用山药烹饪时,一般要求山药口感酥脆爽口。相反,用山药煮粥更好。山药煮的越烂,粥会越好。