恩..很多长寿者谈自己的长寿经验都有一条说要保持良好的性生活,我认为性是生活里的一道美味甜品~~

怎么样的性生活才是成功的完美的和谐的甚至是男人满意的性生活？

适当的做好前戏工作，让女方分泌出足够的爱液，等到双都有强烈的进入欲望之后再选择双都喜欢的休位插入。摩擦的力度、频率等都要选择双方最喜欢的方式，可以根据双方的爱好适当变化些花样方式，最后感觉要射时痛痛快快的射入。射精后也不要立马赶快自顾自去清洗各自的身体，要再次做好尾声的嘻戏和交流，等到双方的身体稍微恢复过后再互相清理身体什么的，最后再互相相拥而眠应该是男人和女人最完美和谐的性生活方式。

和老婆性生活

呵呵····看你状态啦··不好说·····别害了你·

牛皮癣 什么食物不好吃

牛皮癣患者饮食需要注意以下几点！
1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。
2、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制猪蹄！及各种熟肉制品。一句话，治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用，猪肉可以。
3、调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
4、各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）
5、注意不要经常在饭店吃饭！（因为调料重）
6、忌喝茶水、绿豆汤