巧用啤酒制美味佳肴
1、把除毛后洗净的鸡,放在含20%啤酒的水中浸泡20分钟,然后按常法去蒸或煮,这种清蒸鸡嫩滑而味道纯正。
2、烹调鱼类时,放入少量啤酒,能助脂肪溶解,还可除去泥腥气,而且所做出来的鱼清香爽口。
3、爆炒肉丝时,加点啤酒调味,可使肉质更加鲜嫩可口。因为啤酒中的酶能使肉内的蛋白质很快分解。
4、煮牛肉时,倒入半瓶啤酒可使肉嫩质新,异香扑鼻。
怎么让生活变精致?
一、打开自己的五官去感受世界
如何让自己的每一天都过得有趣而快乐?可末先生说请打开自己的五官去感受这个世界,用心去感受去体会。吃东西时,请细细去品尝;听声音时,请细细去听。充分感受每一种味道,体味每一首旋律。时间久了,除了能够提升自己的专注度,同时也会变成一个时刻保持敏感度的人,生活也会因此变得有趣而自由。
二、关掉电视电脑,卸载没用的APP
我很少看韩剧,偶尔看日剧,这是值得庆幸的事。因为看过太多的朋友把时间都浪费在电视剧上,浪费了很多大学时光。可是我常常沉浸在各大类新闻APP无法自拔。没事刷一刷,碎片化的阅读并没有让我增长什么知识,反而让我浪费了很多时间。于是,我卸载了几个APP,刚开始不习惯,后来习惯了就好了。把时间放在什么上面,你就过着怎样的人生。多做有意义的事情,你过着有意义的人生。
三、整理身心思绪,练习轻盈
其实毁掉我们精致生活的不是什么大风大浪,而是生活中的压力与琐事。因为压力无心认真吃饭,无心看书,无心思考。因为琐事烦恼不已,总是抱怨,总是担心。其实,正如松浦弥太郎所说人生就是背着行囊,独自不断的上坡和下坡。无论上下都要相信自己在向前走。尽可能的轻装上阵,只带上真正需要的东西。简单点说,就是担心没用,只会阻碍你的前行,把负能量全扔了。
四、发现快乐,用心快乐
就算在别人眼中的小事,如果能给自己带来莫大的喜悦就去做。比如我觉得喂流浪猫是很开心的事,无聊的时候就买根火腿肠去楼下喂小猫,这件事总能让我会心的微笑,我也乐在其中。也许在别人眼中很无聊,但是只要自己开心就好呀。生活中的快乐很多,总有一个适合你。
五、每天都要带着敬意去生活
生活家松浦弥太郎说即使明天生命走到尽头也不觉遗憾,能够安详辞世的方法,就是每天带着敬意去生活。所谓的日日是好日,一期只一会不也是这个道理。感谢一帆风顺的日子,也感谢困难重重的日子,感谢生命带给我们的一切。
六、经常否定自己
鸡汤告诉你,636f7079e799bee5baa要肯定自己,相信自己。但是,为了提高自己我们应该经常否定自己。去思考“别的路”“别的做法”,这是发现全新自己的捷径。试着每天去做一件不同以往的事吧。无论什么软件都会去寻找漏洞,更新版本,我们也该常常更新自己。
七、学会自我节制
我们的生活中有太多乐趣,为什么往往感受不到当中的快乐?因为我们总是太纵容自己陷入乐趣,乐趣太频繁,致使我们感官麻木。我们吃到某种好吃的食物,会感到快乐。但是毫无节制的吃下去,快乐感就会降低。乐趣的频率与快乐感成反比。所以,一定要学会自制。
八、寻找你爱的事情,培养高雅兴趣
有自己喜欢做的事情是一件很棒的体验。兴趣和爱好能帮我们阻隔外界污染,保护内心的柔软。孟德斯鸠说“我从没有什么连一个小时的阅读都无法驱散的忧愁”。读书,写作,弹吉他,不是拿来装逼的,而且用来治愈孤独和摆脱平凡的。
九、要么不做,要么做到最好
我一直觉得“将就”是一个特别可怕的词语。“将就吃吧,将就着过活吧,将就将就结婚吧……”太可怕了,我拒绝!将就将就就浑浑噩噩的过了一辈子。我宁愿吃少一点,吃好一点。做事也是,不要马马虎虎,认真做一件事比十件都强。最简单的例子——写文章,你写一篇好文章比胡编乱造十篇文章受欢迎。
十、努力创造独处的机会
我觉得周国平已经把独处的好处解释得很详尽了“独处也是一种能力,并非任何人任何时候都可具备的。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞,而在于安于寂寞并使之具有生产力。人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安,茫无头绪,百事无心,一心逃出寂寞。二是渐渐习惯于寂寞,安下心来,建立起生活的条理,用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。三是寂寞本身成为一片诗意的土壤,一种创造的契机,诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。”
信条越多,人生就越简单,生活也就越精致。每个热爱生活的人们,都会得到生活美好的眷顾。