高蛋白的物质：如牛奶，豆制品

富含维生素的物质：如蔬菜，水果

总之，早餐要吃的精一点，不能马虎

很多人有不吃早餐的习惯，这是很不好的，一天之计在于晨，如果早餐都不吃，哪有能量干活、学习呢？

推荐嘉峪关美食街

每个城市，总有一个地方特别热闹。城市里那些好吃的小巷，也是城市文化的一部分。从那些好吃的部分，你可以了解到这个城市完整的美味生活。前几天介绍了嘉峪关的一些好玩的地方。今天，我想介绍一下嘉峪关的美食。

大唐美食街

这条美食街的美食种类很多，口味都挺全的。

美食街也是各种美食的聚集地，这里有重庆麻辣火锅，四川砂锅串串，重庆烤鱼，新疆大盘鸡。

不管是熟食还是油炸熟食，火锅里都能找到烧烤。大热天，这里有鲜榨果汁，有现酿饮料。无论你来自哪里，你都可以在这里找到家乡的美食。

白鹿仓夜市

这个夜晚的古街特别热闹。这个夜市是新的网络名人。嘉峪关人让这个地方很热闹。没有这里的食物，人们无法生存。这就是嘉峪关的夜生活。

镜铁路市场

夏风刮风了，感觉四周都很凉爽。镜市夜市的美食很多，街边小吃，烧烤，冰镇啤酒，铁板鱿鱼，凉拌毛豆，中式小吃，烧烤，铁板烧，面食。晚上的生活绝对是正当的。

富强市场

付强市场夜市是嘉峪关非常繁华的地方。老困贺人们喜欢叫它十四楼。即使在一旁戚个新的地方，老人仍然喜欢来这里买东西。因为时间的积累，市场总会给人一种繁荣的感觉。那么这里的市场也进行了适当的改造。

购物，住宿，特色小吃，这里是嘉峪关地标夜市圈。

尤其是夏运尺陵天，灯光摇曳，火光冲天，各种小吃琳琅满目，这里就是夜晚王国的光明大道。两份烧烤，两三瓶冰镇生啤酒，一杯杏皮水。今年夏天，它准备好了。

远东华府美食街

这里的美食街汇聚了世界上很多美食。在这里你会有一大锅海鲜，美味的甜点，和一串小吃。作为一个吃货，当然会吃。

知道这么多好吃的，有你喜欢的吗？