一、寻找创业项目要注意“三不”： 1、不宜选择流行性太强的创业项目。 中年人对时尚的关注度一般很难追上年轻人的步伐，抵制风险的能力较差，应尽量选择市场空间大并且可以稳定发展的行业。 2、不宜选择对体力要求过大的创业项目。 创业，是一件非常操心的事情，需要各方各面都要顾及到，但中年人体能已经开始下降，负担不能过重，创业过程中动脑是不可避免的了，就尽量不要选择强度较高的体力操作项目了。 3、不宜选择投入过大的创业项目。 中年人是一生中经济压力和精神负担最重的时期，经不起人生大起大落。因此，在选择创业项目时，尽量要选择资金大，技术门槛高的行业，如健身中心、品牌时装代理等；而一些专业性太强的行业也不太适合。 二、选择创业项目抓住四个基本点 1、尽量选择与自己专业技术或技能相关的行业 创业者必须有一定的专业技能和管理能力，从自己所熟悉的行业做起，这样你比较容易进入角色，如果想跨行创业，一定要选择一些专业的创业指导平台如中国创业网等，选择较成型的创业项目，并且在这种专业团队的指导下，更容易成功。 2、符合自己喜好或偏好 四十岁以上的中年人个性及生活习性基本定型，创业尽可能在所喜好的领域中选择项目，这样有利于早日成功。如你对维修有偏好，那么不妨开一个手机维修、家电维修小店；如果你对饮食有研究，你可以开一家四川特色的棒棒鸡店。 3、要结合以往的工作资源 所谓资源就是你的工作交往渠道和人脉。无论你在国企工作，还是机关事业单位工作，因工作关系，都会有一定的人员交往和业务联系，这就是你的资源。