三明治，沙拉什么的都可以做的吧
三明治：
火腿奶酪三明治
主料:法棍面包，或者切片吐司也可以
配料：火腿片、生菜、西红柿、奶酪片。
做法：
1.生菜洗净，西红柿洗净切片。面包横切两半。
2.在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。

沙丁鱼三明治
主料：吐司面包
配料：沙丁鱼罐头（各种鱼罐头都可以）、沙拉酱、西红柿、生菜叶。
做法：
1.西红柿洗净切片，
2.从罐头里取出适量鱼块和蛋黄酱一起拌匀，铺在一层吐司面包上。
3.在鱼块上依次铺生菜和西红柿。
4.盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治。

鸡肉三明治
主料:面包片或法棍
配料：熟鸡肉、生菜、西红柿、黑胡椒。
做法：
1.法棍面包横切两半，鸡肉切薄片。
2.生菜洗净，西红柿洗净切片。
3.在面包上铺鸡肉片，根据个人口味撒适量黑胡椒。
4.最后在鸡肉上依次铺西红柿、生菜即可。

肉松三明治
主料:牛角面包
配料：肉松、沙拉酱。
做法：
1.牛角面包横切两半。
2.每片面包先涂一层沙拉，然后铺上一层肉松
根据个人口味加蔬菜

三明治简单易做；什么料都可以，根据个人口味选择

沙拉更简单，选择自己喜欢的蔬菜或者是水果，切块，加入沙拉酱或者酸奶拌匀即可

我在学校也经常这样做的