1 煎蛋和香肠，用不粘锅，香肠用小火；
2 煎蛋饼，用自发粉或普通面粉，打入一鸡蛋，放葱花，下少许盐，加冷开水一小杯搅拌成面糊，煎香两面即可；
3 火腿芝士三文治加牛奶会麦片；
4 加热前天买的包点；
5 消化饼和牛奶；
6 直接到小吃店。

怎样用最短的时间 做出好吃又营养的早餐

头一天买好烧饼或者面包，第二在一早煎个鸡蛋再一同煎几片火腿，在煎的时候可以把西红柿和黄瓜切好，然后一起夹到烧饼或面包里就行了。然后烫包牛奶不就得了。这顿又饱又有营养的早餐做好了。

怎么做，简单的营养早餐？

将蛋白混合饮料粉加入豆浆或牛奶（根据个人口味爱好），再加上喜爱的水果或果仁一起搅拌，1～3分钟，您便可轻松调制出一杯营养齐全，易于消化，美味可口的营养早餐。一杯富含蛋白和各种矿物质和维生素的细胞营养餐，能帮助您保持一天的精力充沛。老少咸宜。低热量，低脂肪的营养奶昔，还可帮助您维持体型，防止肥胖（俗话说: 一胖生百病）。风靡全球的营养早餐，快捷健康，吃得更营养，更方便，我们全家已经吃上啦～

如何用面包和鸡蛋做出好吃的早餐

做法
1.
原料：面包鸡蛋

2.
把鸡蛋磕在碟打均，最好大一点的碟，容易让面包沾上蛋液。

3.
把面包均匀的沾上蛋液。

4.
取平底锅，将黄油溶化锅里。

5.
将沾上蛋液的面包放入锅里，用小火慢煎。

6.
一面煎黄，换另一面煎黄即可。