我天天在家做早餐的，是这样什么 东西天天吃都 会腻。我说下我家经常吃的早点吧。利用周未把饺子包好冻冰箱里，周一、周四吃煎饺（这个根据个人喜好 煮蒸都 行）顺便告诉大家一个煎饺的好办法：用那种平底的火锅最方便，头天晚上把锅里抹上一层油，把冻饺子一个个放好，早上一起来就接上电源，加入一碗水盖上盖，就去洗漱，等水差不多快干了就把盖子取下再过1.2分钟就关火OK了，这样不耽误时间就有得吃了。周二在电饭锅热馒头（超市买的）底下放上鸡蛋，一煮二得，5分钟就好，再加份牛奶OK。周三是面条里边加些青菜和肉丝黑木耳，青菜和肉丝黑木耳头天晚上就准备好。周五就偷下懒面包，自已再磨点杂粮糊糊就行了，头天晚上准备好原料早上起来接上电源就不用管了。我家偶尔也煮粥也可配上煎饼（面粉加鸡蛋合一起调匀）

怎么才能做一份美味的早餐?

晚上熬一小锅鸡汤煮碗鸡汤面，既美味又营养，放点盐味精，把鸡汤加热到进去，把面煮好夹在碗里再加点葱花就可以了，再加一杯牛奶

怎样做早餐最美味?

我每天煎一个荷包蛋，一杯牛奶，一块面包，一火腿片~~营养健康又方便

早饭怎么做又简单又好吃？

营养早餐食谱（一）

肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。

肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。

豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．猪油。

芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干丝．茭白丝．香菇。

营养早餐食谱（二）

燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。

燕麦粥：燕麦片．火腿丝．胡萝卜末．香菜。

菜肉包：面粉．肉末．腌小白菜．豆腐干．香菇。

什锦泡菜：大白菜．榨菜．小黄瓜．辣椒等。

营养早餐食谱（三）

黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。

黑枣粥：粳米．糯米．马芽枣．核桃。

鲜肉小笼：面粉．肉末．冬笋．香菇。

苣笋豆干：苣笋．豆腐干．胡萝卜．香菇。

营养早餐食谱（四）

皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。

皮蛋粥： 粳米．糯米．皮蛋．芹菜．火腿。

果酱包：面粉．果酱．核桃．牛奶。

雪菜肉末：雪菜．肉末．土豆．胡萝卜。

营养早餐食谱（五）

菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋。

菜肉馄饨：面粉．肉末．腌小白菜．香菇．姜。

白果糕：糯米．粳米．白果．核桃．葡萄干。

鹌鹑蛋：鹌鹑蛋．绿豆芽．青椒丝。

营养早餐食谱（六）

牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。

牛奶果羹：牛奶．苹果．桔子．葡萄干。

鲜肉青团：糯米．青菜汁．肉末．香菇．冬笋．火腿末。

牛肉土豆丁：牛肉．土豆．胡萝卜．圆椒