可能是电脑开机时间过长，积累的缓存文件过多，或是电脑中了木马后台处理程序过多，下载个360安全卫士清理缓存，查杀木马试下

电脑卡卡的怎么办?

CPU温度过高 更换大功率风扇 保持室内通风良好

电源电压不稳 买个稳压器或UPS电源

开启的程序过多 内存被大量占用 结束不必要的程序msconfig下关闭不必要的程序

CPU或内存配置低 （更换CPU添加内存）

硬盘存在逻辑或物理坏道 （找专业人士检修或更换）

有病毒 查杀吧

垃圾文件过多 碎片文件过多 下载优化软件优化一下（Windows优化大师或超级兔子等均可）

系统问题 重新安装系统

软硬件存在兼容性问题

BIOS设置不正确 重新设置BIOS

灰尘潮湿惹的祸 清理机箱保持内部干燥干净

电脑卡卡的，怎办？

在控制面板/用户账户里新建一个用户名，把原来的删了，用新的用户名登录可以提高速度，还有就是用优化下系统，清楚垃圾文件，垃圾文家多了会很卡

电脑光卡卡卡怎么回事？

先软后硬！一、C盘没有什么重要文件的话（指桌面、我的文档、收藏夹以及C盘根目录下）可以考虑重新装系统二、装好新系统后还是卡、慢就是硬件的问题了！运行XP要流畅的话最好要512M的内存，如果低于这个可能就卡、慢三、还有可能是IP地址的问题，计算机启动后要扫描网络里的计算机，最好把IP地址设为固定，而不是自动获取。

一下介绍9条常用规则：
第一：关闭多余程序
第二：清除剪贴板中的内容。
1.点开始—程序—运行，输入“CLipbrd”，可以调出剪贴板查看器，在“编辑”里面点“删除”，选择“全部删除”，选择“是”。
2.清除Office内的剪贴内容
第三：合理设置虚拟内存。
打开控制面板，双击系统，在系统属性内选性能，打开虚拟内存，将该数值设置为默认值。
第四：增加可使用的磁盘空间
1.清空回收站
2.删除临时文件。鼠标右键点硬盘空间，选择属性，点磁盘清理，将临时文件清除
3.在磁盘中删除过期文件
4.删除从没使用过的文件
第五：重新安装已损坏的程序
第六：使用优化软件对系统内存进行优化
第七：重新启动电脑。如果只是关闭程序，而没有重启电脑，程序可能没有将内存完全还给系统
第八：减少自动运行的程序。
点开始—运行，输入Msconfig，打开后选择系统配置实用软件，单击一般选项卡，选中选择性启动，去掉“Win.ini”文件和“加载启动项。打开“启动”选项卡后将不需要自动运行的程序关闭
第九：查杀病毒

在WinXP操作系统中，有将近90个服务，默认开启了30多个服务，而事实上我们只需要其中几个就够用了。禁止所有不必要的服务可以为您节省很多的内存和大量系统资源。不过，由于默认安装完Windows XP后，系统会自动开启很多服务，其中不少对于普通用户根本用不到或暂时用不到，反而浪费了相当多的内存和系统资源，影响了系统启动和运行的速度。通过修改相关参数，我们可以获得不少性能提升。
在 “开始” 的“运行” 中输入： services.msc，进入XP自带服务修改列表，可以选择关闭、手动、自动。自动为跟Windows一起启动；手动为需要时它自行启动。关闭为永远不启动。
alerter：错误警报器，关闭。
application layer gateway service：给与第三者网络共享/防火墙支持的服务，有些防火墙/网络共享软件需要。占用1.5MB系统内存。
application management：用于设定，发布和删除软件服务。
automatic updates：windows自动更新程序。
background intelligent transfer service：这个服务原是用来实现http1.1服务器之间的信息传输，微软称支持windows更新时断点续传。
clipbook：用与局域网电脑来共享粘贴/剪贴的内容。
com+Event system：一些 COM+软件需要，检查你的c:\program files\ComPlus Applications目录，没东西可以把这个服务关闭。
COM+Event system application：同上。
COmputer browser：用来浏览局域网电脑的服务，但关了也不影响浏览！
cryptographic services：windows更新时用来确认windows文件指纹的，更新时开启一下。
DHCP client：静态IP者需要（DSL等）小猫就不用了！
Distributed link tracking client：用于局域网更新连接信息，比如在电脑A有个文件，在B做了个连接，如果文件移动了，这个服务将会更新信息。占用4MB内存。
DNS Client：DNS解析服务。
Error reporting service：错误报告器，把windows中错误报告给微软，关闭！
＊Event Log：系统日志纪录服务，很有用于查找系统毛病。
Fast user switching compatibility：多用户快速切换服务，关闭！
help and support：帮助，关闭！
Human interface device access：支持默写特定电脑配件的，比如键盘上调音量的按钮等等。
IMAPI CD-burning COM service：XP刻牒服务，用其他软件就可以了。
Indexing service：恐怖的XP减速服务，关闭！
Internet Connection Firewall(ICF)：XP防火墙，不用就关。
IPSEC Services：大众用户连边都沾不上，关闭。
Logical Disk manager：磁盘管理服务，需要时它会通知你，所以一般关。
Logical Disk manager administrative service：同上。
messenger：不是msn，不想被骚扰的话就关。
MS software shadow copy provider：备份功能。
Net Logon：登陆控制用的，大众用户关！
Netmeeting remote desktop sharing：实现电脑共享，可关。
Network Connections：上网/局域网要用，打开！
Network locetion Awareness：如有网络共享或ICS/ICF可能需要。
NT LM Security support provider：telnet服务，关！
NVIDIA Driver Helper service：nvidia显卡帮助，关！
PDEngine：perfectdisk引擎。
PDScheduler：perfectdisk计划服务。
PerFORMance logs and alerts：记录机器运行状况而且定时写入日志或发警告。
＊Plug and Play：自动查测新装硬件，即插即用功能，开。
Portable media serial number：无用，关闭。
Print Spooler：打印时开一下。
Protected Storage：储存本地密码和网上服务密码的服务，包括填表时的“自动完成”功能。
QoS RSVP：关！就是那个20％的QOS。
Remote access auto connection manager：宽带者／网络共享可能需要！
Remote desktop help session manager：远程帮助服务，占用4MB内存，关闭。
＊Remote Procedure Call (RPC)：系统核心服务！
Remote Procedure Call LOCATOR：管理RPC数据库服务，占用1MB内存。
remote registry：远程注册表运行/修改，大漏洞，快关！
removable storage：磁带备份，关闭。
secondary logon：给与administrator以外的用户分配指定操作权。
security accounts manager：Protected Storage、IIS Admin才需要。
server：局域网文件/打印共享需要。
shell hardware detection：给有些配置自动启动，如CD驱动等。
smart card ：关，占1.4MB内存
smart card helper：关！
SSDP Discovery service：关！
system event notification：记录用户登录/注销/重起/关机等信息，关！
system restore service：系统还原服务，非常吃资源和内存，虽然有时会用到，自己决定吧.