生活不过柴米油盐，幸福不过一顿美食。

食物，是我们用来疼爱彼此的方式，因为疼爱，饭菜才会好吃，记忆才会深刻。

多年来，养成早起的习惯。

总是来到我的那一方天地——厨房，为读书的儿子准备早藏。

当爱心与美食相遇，更是碰撞出浓浓的人间烟火。

现在，儿子已外出读书，但早起为家人准备早藏的习惯一直不曾停止过。

也一直相信，早餐积聚了家人的温情，抚慰着我们的胃腑，经过一夜的睡眠消耗之后，喷香的饭菜不但能慰籍你空洞的肠胃，还能触动你的心弦，生出美妙的快乐因子，让你一天都能拥有一个好心情。

生活不易，更要加倍的爱自己，美食可以治愈人心，当个吃货总归没错。

看着窗外黑乎乎的天，我在厨房则已经开始忙碌起来，掀开快乐一天的序幕。

抓一把米，一把花生，几个核桃和黑米，洗净，红枣切片，豆浆机开始工作。

早上，人的胃口不会太好，单一的食品很难调动吃的激情，特别是小孩子，总是爱挑三拣四，这不吃那不吃，妈妈们的忙碌，孩子们并不领情，导致妈妈生气，孩子空着肚子出门的状况时有发生。

早餐不仅仅要保证足够的营养，干湿、粗细搭配，还要具有视觉冲击，让小孩子一眼就爱上它。

选应季最普通的食材搭配牛奶和蜂蜜，做一道香甜可口的小美食，当早餐，茶点都是不错的选择。

紫薯洗净削皮，切段，和山药隔水蒸熟。山药蒸熟后再去皮，就不会有手痒的现象发生。

因为紫薯水分较少，可以加入少许牛奶或者蜂蜜，用勺背压碎成紫薯泥。我则喜欢浓浓的牛奶味，吃起来更加的滑嫩爽口。

山药是好东西，可是因为无味，小孩子大多不是特别爱吃。可以加入白砂糖和山药一同压制成泥，不但有本身软糯的口感，还略带甜味，小朋友就会很乐意的接受了。

取少量紫薯泥或山药泥，用保鲜膜包好，在手中一揉一撮，一个个圆圆的可爱紫色白色小丸子就做好了，是不是还不错？小孩子看到这样的食物，大概也会高兴的爱不释手吧



这边开吃，那边的豆浆机里散发着香味的五谷杂粮糊糊也新鲜出炉了。

喝一口，香喷喷，喝两口，温肠胃。

在寒冷的冬天早晨，除了最基本的充饥之外，还希望我们的家人在温暖的厨房里有可期待的食物，来抵御阴郁冬天的寒凉，在满怀期待中开始美好的一天。