是的，只是想在中国好像在中国不是特别有名

享瘦生活怎么样

享瘦生活让我这个没有自律性的胖子找到了一款好软件，设置提醒的功能挺实用的，还能当闹钟使用。还可以和众多同道中人（汗一个。。。。胖子兄弟们）一起交流减肥经验，互相鼓励。赞一个，量身为胖子兄弟定做的软件！！！

夏季有哪些营养食谱

    首先声明是COPY的。

    希望是你想要的。

 1.美味白菜减肥
  白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。如果你要求的是“时间短、见效快”的效果，还可以多吃醋白菜，醋也是减肥食品，它和白菜结合，其减肥效果更好。
  2.白菜汤羹减肥
  减肥期间，白菜汤和白菜羹都可做为排毒的主要食品，值得注意的是高脂、高盐、精细加工品、 甜品 以及淀粉都不可食用。这种减肥术的治疗时间为7天至30天不等。如果坚持，很快就能收到很好的效果。
  白菜汤减肥是方便经济的减肥方法，现介绍一款美味营养的减肥汤，有兴趣的朋友不妨试试。
  原料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。
  做法：1、将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。2、将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁。3、待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐，鸡精即可。
  效果：有人试过，一星期就减了八斤
  什锦白菜减肥
  平时吃惯了大鱼大肉，虽然满足了口福，但却让脂肪悄悄上了身，现在我们就来吃减肥营养的餐点吧，让你在美味中享“瘦”。
  原料：白菜、金针菇、胡萝卜、香菇、盐、鸡精、胡椒粉。
  做法：1、洗净白菜，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将金针菇、香菇放入水中烫熟后取出切成细丝。
2、将金针菇丝、香菇丝用鸡精、盐和胡椒粉腌制10分钟。
  3、将所有的菜拌在一起加鸡精、盐调味后即可。
  效果：早餐照常，午餐和晚餐都吃这种菜，不限量，数天后你会发现自己瘦了很多。
  另外，减肥产品是减肥/瘦身最有效、简单、快速、直接方法