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家常菜做法视频怎么下载

如果要看视频，就下载安装优酷客户端，在综艺栏目中有一个美食栏目，其中有许多视频。我比较喜欢看：食全食美（北京台）、食来运转（东南台）、爱尚美食（重庆台）三个栏目的节目。而且这些视频是可以下载到电脑中的。

尝遍天下美食

扎达尔美食：帕格奶酪，波塞达列熏火腿，本科瓦茨的玫瑰葡萄酒，Maraschino甜酒（用当地樱桃酿造)，尽情享受,放松身心吧!

各种美食简单做法

清炖牛肉的做法 牛肉不只仅是美味瘦弱肉食，同时牛肉还提供蛋白质，矿物质和维他命B群包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需求的铁质的最佳起源。而且，在修掉一切看得见的肥肉后，精牛肉平均脂肪含量仅为6%，而嫩牛肉含3.7%，只含十分少的热量。 牛肉的胆固醇比鸡肉、鱼和蛋低，过量的脂肪是瘦弱均衡饮食的根本组成局部。它们提供排汇维他命A、D、E和K所需求的脂肪酸，而且是能量的浓缩起源。在牛肉内找到的根本脂肪包括单不饱和脂肪。它对瘦弱无益处，目前还发现一些单不饱和脂肪能助于升高胆固醇。精牛肉与其余食物相比较，所含的胆固醇低。以量相比，它比其余食物所含垢脂肪和卡路里要低，包括花生和大局部干奶。 【资料】： 牛肉1000克； 大葱3根； 生姜1块； 大料过量； 桂皮过量； 【调料】： 料酒2大匙； 精盐2小匙； 冰糖过量； 【做法】： 1.牛肉洗净，切块，放沸水中氽烫，以去除血水，捞出后用冷水洗净； 2.葱、姜洗净后拍松，与牛肉、大料、桂皮、料酒、冰糖、盐一并放入炖锅，大火煮开后改小火炖1小时，至牛肉坚实即可。 【特点】： 汤汁鲜美，东明生活网，肉质酥烂。 【要点】： 做清炖牛肉的时侯可能选用牛腩，由于牛腩有肥有瘦，口感更佳。产考地址“