对健康是没有坏处的.

还能提鲜.美味生活.

哈哈

给家庭“厨师”们一个难题。

可以做一个鸡蛋面 ，放两个鸡蛋就可以了   这样你还剩下两个鸡蛋

 再炒一个辣椒鱼干  搭配着吃  不错啊  营养美味~

早餐食乜係最有營養既呢？

高蛋白的物质：如牛奶，豆制品

富含维生素的物质：如蔬菜，水果

总之，早餐要吃的精一点，不能马虎

很多人有不吃早餐的习惯，这是很不好的，一天之计在于晨，如果早餐都不吃，哪有能量干活、学习呢？

任小弦电视剧插曲

《功夫婆媳》是侯明杰执导的都市武术情感剧，由张凯丽、张佳宁、李宗翰、马天宇等主演。
该剧讲述了国标舞者任小玄因蜜月时丈夫失踪，遭到婆婆的怀疑和猜忌，由此引开的婆媳间的一系列的斗法[2] 。
该剧于2015年8月26日在苏州社会经济频道首播
任小弦演员 张佳宁
一名职业舞蹈演员。从小热爱舞蹈，但多年来却仍然只是个“小小咖”，只能在各种演出中伴舞，或者在音乐剧中扮演歌队。她一直梦想能够担当主角的小弦，从小性格单纯，为人直爽。所幸仗着自己强大的内心和满满的自信，并不在意自己是否成功，只在乎每天睁开眼就可以跳舞，张开嘴就有美味品尝。当她以为收获人生幸福的时候，命运却开了个巨大的玩笑，丈夫黄乐宗的失踪，婆婆梅超英的咄咄逼人，甚至母亲的碎碎念，都成为她生活里挥之不去的阴影。还好，她有喜爱的舞蹈，还有坚信一切美好的信念，这对于打不倒的小强任小弦来说，已经足够。