幸福生活,健康相伴!

有健康，自然就有快乐.

珍惜生命，关爱健康,分分秒秒推动健康事业，时时刻刻问候您的安康！

远离疾病困扰，拥有健康人生！

生活与健康无界，关注生活，关爱健康

关爱健康，从自己做起，从现在做起

幸福来自健康

世界因为健康才美丽

一家人和和美美的,健康快乐的生活的词语

你好，安居乐业，心旷神怡，含饴弄孙，无忧无虑，悠闲自得，安享晚年，其乐融融，和睦相处，青山绿水，丰衣足食，心宽体胖，心安理得，政通人和，春和景明，承欢膝下，相亲相爱，恩爱有加，相濡以沫，温馨港湾，合家欢乐，团团圆圆，招财进宝，年年有余，家和万事兴，和睦一家亲，和乐融融，欢乐无边，欢聚一堂，有福同享，有难同担，祝愉快！

生活一点通美味营养的爱心便当

简单爱心便当

原料：（两人份）

鸡腿2只、西兰花10朵、菜花10朵、胡萝卜半根、水煮蛋1个；

腌制鸡腿肉需要的原料：

盐少许、白胡椒粉少许；

凉拌蔬菜需要的原料：

盐少许、黑胡椒碎少许；

调味汁：

蚝油3汤匙（普通的白瓷汤匙）、生抽2汤匙、老抽半汤匙、白糖1汤匙、料酒1汤匙、高汤或清水6汤匙、盐加不加都可以，一点点就好、爱心无限量。

做法：

1、鸡腿洗净，用剪刀去骨，再用刀稍稍用力剁几下，放在大容器中，加盐和白胡椒粉腌制30分钟。然后取平底锅，用少许油把腌好的鸡排煎一下，两面金黄了就行；

2、西兰花、菜花洗净掰小朵；胡萝卜洗净切圆片，把它们都焯熟，蔬菜的软硬自己把握吧，焯好后放入大碗，加盐和黑胡椒碎调味拌匀；

3、在刚刚煎过鸡肉的锅中，加入3汤匙蚝油，2汤匙生抽，半汤匙老抽，1汤匙料酒，1汤匙白糖，6-7汤匙的高汤或清水（或者舀几勺刚刚焯烫蔬菜的水），最后再加一点点盐，或者不加盐都可以。把这个汁边加热边搅匀，煮开后放入煎过的鸡排；

4、中小火慢慢收汁让鸡排充分入味，可以再丢水煮蛋或鹌鹑蛋进去一起吸收汤汁的味道；

5、汤汁收的差不多就可以了，留一点浇在米饭上。