做法也很简单,先来看看材料(寿司大小如掌心):
1、白米饭
2、寿司醋(也可以用苹果醋)
3、饭里面的馅(腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝等等随你喜欢,不过记得要切成小小的哦~)
4、紫菜(最好是专门做寿司的大块紫菜)
5、心形模具
6、蟹籽、黑芝麻
做法:
1、把煮好的饭放凉后,倒入适量的甜醋,拌均匀。
2、炒香芝麻。
3、模具内涂一点油,方便脱模。
4、先放一层拌好醋的饭在模具底,压实压平。
5、把馅料放在饭上面,不需太多。
6、再放一层饭上去封顶,压平、结实。
7、倒扣脱模。
8、紫菜剪成与心饭团的高度同高,然后捆着边包围饭团。再在上面放些蟹籽、黑芝麻。压实,OK。
寿司怎么做又好看又好吃?
酪梨蛋黄握寿司的做法简单是国外菜谱日本料理做法的常见菜式,酪梨蛋黄握寿司使用黄酱 为烹饪主料,但怎么做酪梨蛋黄握寿司最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道酪梨蛋黄握寿司.
[原料/调料]
酪梨 1/2小颗 水煮蛋黄 1个 美乃滋 少许 寿司饭 适量 海苔 2小片
[制作流程]
1.将酪梨切片、去皮;水煮蛋黄与美乃滋搅拌混合均匀成蛋黄酱备用。
2.手沾手醋,取适量寿司饭握捏成小椭圆形,放两片酪梨片,再圈一条海苔,最后挤上少许蛋黄酱即可。
2个份
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日本饭团寿司:
天麸罗卷寿司
天麸罗卷寿司的原料:
天麸罗虾、海苔、米饭、寿司醋、生菜、奶酪、沙拉酱、蟹籽。
天麸罗卷寿司的做法:
1.将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉后均摊在海苔上。
2.涂上蟹籽后将海苔翻面,放生菜,天妇罗虾,奶酪,沙拉酱(用竹帘挤压成形)卷成即可。
营养点评:天麸罗虾(超市有售)是日本料理中比较著名的一个配料,具有极高的营养价值。
樱桃小丸子
樱桃小丸子的原料:
米饭、金枪鱼、三文鱼、调料酱。
樱桃小丸子的做法:
1.将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉,各种生鱼切片备用。
2.取米饭20g,用保鲜膜协助捏成圆形,再将生鱼片覆盖捏紧,浇辣椒汁即可。
营养点评:三文鱼适合长期使用脑力工作者食用,增强大脑功能,预防视力减退。
北极贝寿司
北极贝寿司的原料:
北极贝、米饭、寿司醋。
北极贝寿司的做法:
1.先将米饭蒸熟加入寿司醋,拌匀置凉。
2.将北极贝洗净,剔好备用。
3.把拌好的寿司饭捏成梯形(20g左右的饭团),最后将北极贝覆盖在饭团上即可食用。
营养点评:北极贝具有明亮的色泽味道鲜美,肉质爽脆,且含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸
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日本寿司的制作方法
1、外卷用的米饭比较多,大约室内卷的1又1/3
2、如图将饭从左至右排在紫菜上部。
3、由上至下铺好,将紫菜翻过来,饭朝下放在砧板上,放之前先用湿抹布擦一下砧板(防粘),馅料如内卷一般放在紫菜中间。
4、如图将紫菜卷起。
5、包好了!
6、用保鲜膜包住卷,再用竹帘轻轻地定型,不要把米饭摁扁。
7、好了!撕去保鲜膜。
8、再撒上自己喜欢的调味料,做一点点缀。
9、象切内卷一样,一刀落,保持切口平整。
10、成品。
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稻荷寿司
材料:油豆腐泡 米饭 紫菜 火腿 黄瓜 盐 芝麻油 白芝麻 酱油 糖 料酒
做法:
1、油豆腐泡先用开水略煮,可以去掉油腥气,然后在一个小锅里加点酱油、料酒和糖,煮开后放入豆腐泡煮几分钟,(这一步也可以省略,煮一下味道会更好些)煮好后取出晾干。
2、米饭做好后趁热加点盐、芝麻油和炒熟的白芝麻拌匀,再加上切成末的火腿和碎紫菜末、黄瓜丁一起拌好。
3、拿一个油豆腐泡,轻轻从一面撕开一个口子,放些拌好的米饭进去就可以了。
就是这种油豆腐泡,超市里有卖